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滑炒工艺/滑炒工艺菜谱大全/滑炒工艺做法大全/滑炒工艺菜谱/滑炒工艺的做法 (共411道菜)

韭黄炒羊肉丝

韭黄炒羊肉丝

'1.将羊腿肉切成长4厘米的细丝;冬笋、韭黄、红椒切成长3.厘米的细丝。2.炒锅放入猪油烧热,将用精盐、湿淀粉10克抓匀的浆好的羊肉丝下锅炒至八成熟捞出;锅留油   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 麻辣3
滑炒鱼丝

滑炒鱼丝

'1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;2.放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;3.冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;4.勺中加底油   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
桂花银鱼

桂花银鱼

'1.将银鱼取出内脏和鱼头,用水洗净,葱切成丝。鸡蛋磕在碗内,放入精盐绍酒、味精、鸡汤,用筷子搅匀。2.勺内放油15克,油五成热放入银鱼煸炒半熟倒入盘内。3.勺   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6
金边白菜

金边白菜

'1.将白菜洗净去叶,取白菜帮洗净沥干水,用刀拍松,抹刀切成1厘米宽的条。红干辣椒切成3厘米长的条片。2.锅内加植物油烧热,放入干辣椒片炸至变色,下入葱(切末   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥6 养颜6 麻辣3
滑炒豆腐

滑炒豆腐

'1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切成片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克左右备用;将豆腐洗净,用沸水焯烫一下,捞出沥净水分,切   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7 麻辣4
葱包牛肉

葱包牛肉

'1.将牛肉剔除筋膜,整理好,切成柳叶形片,用面酱,绍酒和少许熟油拌匀,大葱切象眼片,姜切丝备用。2.锅上烧热,加适量底油,下肉片炒至变色,再下葱、姜炒出香   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
鱼香滑肉

鱼香滑肉

'1.青笋去皮,切成薄片;木耳洗净也切成片。2.猪肉清清干净,切成薄厚均匀的片,用盐稍腌,再用水豆粉拌匀。3.将酱油、白糖、醋、味精、清汤适量、水豆粉混合制成   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜6
鱼香肝片

鱼香肝片

'1.将猪肝切成薄片,用三分之二的淀粉加盐,料酒拌匀,浸泡猪肝使其入味;2.将姜、蒜、葱、辣椒分别洗净,均分别切成末,备用;3.将剩余的淀粉加水调湿,加入白糖   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥5 养颜6
酸辣土豆片

酸辣土豆片

'1.将土豆洗净去皮,切成象眼片,用水漂洗去淀粉,沥净水;2.入七成热油中炸至呈金黄色时捞入漏勺滤油;3.将青椒洗净,切成滚刀块;4.锅内加油30克烧热,放入辣椒   详细介绍

类别:
营养4 难易7 时间7 麻辣4
小炒牛肉

小炒牛肉

'1.将生牛肉按肉纹横切成4.5 厘米长丝;2.用淀粉5 克、蛋清、江米酒6 克将牛肉丝浆好;3.葱、姜、玉兰笋切成4.5 厘米长丝;4.锅里倒植物油,烧3 成热,把浆好的牛   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
炒野鸭脯

炒野鸭脯

'1.将野鸭毛拔去毛,剖腹去内脏洗净,取下鸭脯肉,切成1 厘米宽、2厘米长的片,用酱油、湿淀粉浆好;2.大蒜剥去蒜衣,切片;3.冬笋去壳、老根,洗净,切鸭脯大小   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜5
青蒜炒猪肝

青蒜炒猪肝

'1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,备用;2.猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用水淀粉20克浆一下;3.青蒜择洗干净,拍松,反刀切成段;4.炒锅置旺火上,放入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥2 养颜5
百花椒盐虾

百花椒盐虾

'1.草虾洗净,再用小刀从腹部划开,备用;2.将虾仁、马蹄丁、猪绞肉放入搅拌机打成浆状,填放洗净划开腹部的草虾内;3.锅中放入油烧热,放入腹内填虾仁、马蹄丁、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜2 麻辣2
蚝油牛肉

蚝油牛肉

'1.牛肉切片,用浅色酱油、小苏打、干淀粉加清水50毫升一起拌匀,最后放入植物油,静置30 分钟;2.蒜剥去蒜衣,捣剁成蒜泥;3.姜葱洗净,姜切片,葱切段;4.把蚝   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
炒里脊丝

炒里脊丝

'1.将猪里脊肉批成大片,再直切成粗细均匀的丝;2.切好的里脊肉丝放入清水中漂洗,沥干水,置于碗内;3.肉丝内调入精盐、鸡蛋清抓渍一下,拌上湿淀粉上浆;4.青椒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜4 麻辣5
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