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煮工艺/煮工艺菜谱大全/煮工艺做法大全/煮工艺菜谱/煮工艺的做法 (共5578道菜)

莲藕发菜红豆汤

莲藕发菜红豆汤

'1.莲藕去皮用清水洗净,切成薄块备用;2.发菜浸洗去净泥沙;3.洗净蜜枣、红豆后,放置在一个煲内;4.加水煲3小时,藕软熟出味即可上桌。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5 养颜6
草菇丝瓜汤

草菇丝瓜汤

'1.干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;2.将板豆腐切成薄片待用;3.把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥7 养颜9
萝卜海蜇瘦肉汤

萝卜海蜇瘦肉汤

'1.白萝卜去皮洗净,切厚件;2.海蜇皮多洗几次以洗去盐,然后用清水浸20分钟,取起;3.水5分钟,捞起再洗一次;4.瘦肉水5分钟,取起洗净;5.加水适量煲开,放   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
虾米冬瓜火腿鸭汤

虾米冬瓜火腿鸭汤

'1.冬瓜去皮切件。火腿切片。鸭洗净去毛,虾米稍浸。2.将适量水倒入烫煲内,然后将鸭、虾米、火腿放入煲内,用猛火煲20分钟,再用中火煲20分钟,最后才放冬瓜,用   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间2 养颜6
荔枝鸭汤

荔枝鸭汤

'1.荔枝去壳去核。陈皮浸软,刮瓤洗净,江瑶柱(干贝)浸1小时。2.鸭切去脚、鸭屁股,如怕肥可撕去鸭皮,洗净,开10分钟,取起净。水适量和陈皮煲开,放入鸭、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1
草菇汤

草菇汤

'将鲜草菇洗净,切片;先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量熟即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥6 养颜1
火腿粟米鸡蓉虾仁羹

火腿粟米鸡蓉虾仁羹

'1.将鸡肉剁成茸,用盐、鸡精、淀粉、油拌匀;2.汤沸时,把粟米(小米)、鸡茸放进汤内,用汤勺推开,并放入豆腐、虾仁;3.再沸时,以盐、鸡精调味,埋薄芡,熄火   详细介绍

类别:
营养9 难易7 时间5 减肥3 养颜2
鲜蘑豆腐汤

鲜蘑豆腐汤

'1.把鲜蘑菇和豆腐均切成小片,姜切成末;2.勺内添清汤,放入豆腐、鲜蘑菇、盐和姜末,烧开,撇去浮沫,加入胡椒粉、醋、味精淋入麻油,盛入汤碗内,撒上蒜苗段即   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥7 养颜4
银杏薏米莲子冬菇汤

银杏薏米莲子冬菇汤

'1.香菇、蘑菇事先泡过,洗净,切丁;2.薏米、莲子、香菇丁、蘑菇丁,白果肉、油皮,烫过,沥去水分;3.烧锅下油,把各种原料倒入锅中,加入盐,味精炒好候用;4   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 减肥5
珍珠笋番茄蘑菇汤

珍珠笋番茄蘑菇汤

'1.葱洗净切段。2.姜去皮切片。3.珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。4.青豆角撒去筋,洗净,摘短。5.蘑菇洗净,大朵的切开边。6.番茄洗净,去核切件。7.烧热锅   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥6
番茄大豆芽草菇豆腐汤

番茄大豆芽草菇豆腐汤

'1.大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。2.姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。3.芫荽洗净摘短。4.板豆腐洗净切薄片,置碟上。5.番茄洗净,去核切片。6.鲜草菇   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥4 养颜3
雪菜冬笋汤

雪菜冬笋汤

'1.鲜笋斩根、剥壳、去衣,洗净后切块;2.雪菜洗净,挤干水分;3.炒锅置旺火上,放入素汤,把笋块下锅炒熟,再投入雪菜,然后加味,慢火煲至冬笋熟透,即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易10 时间8 减肥6 养颜4
菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤

'1.将豆腐切成片。把菠菜洗净,切成段。将豆腐,菠菜分别用开水烫一下,捞出,沥净水,花椒泡水待用。2.锅内加底油烧热,用葱、姜、蒜起锅添汤,放入花椒水、盐、   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥6 养颜7
鲜草菇丝瓜鱼片汤

鲜草菇丝瓜鱼片汤

'1.丝瓜去皮洗净,开边去瓤,切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒,鲜菇洗净切开边。2.姜1片,葱1条入锅,加入水2杯烧开,放下板豆腐3分钟捞起,然后放下香菇5分钟   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥6 养颜7
鱼丸清汤

鱼丸清汤

'待肉汤煲沸,下鱼丸至浮起,熄火,加葱调味即好。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
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