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汆工艺/汆工艺菜谱大全/汆工艺做法大全/汆工艺菜谱/汆工艺的做法 (共184道菜)

槌鱼

槌鱼

'1.将鱼去鳞、去鳃、剖开去内脏、洗净,取鱼肉200 克,剁成鱼茸;2.将鱼茸揉成两个小团并盛入钵内,让其饧片刻,使其滑润;3.将草纸铺在面板上,放入部分薯粉垫底   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间5 养颜3
头尾汆汤

头尾

'1.将鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,取头、尾洗净,沾匀面粉;2.黄瓜洗净,切成兰花状或长方片;3.勺内加油,烧至六七成热,将鱼头先下,鱼尾后下,炸好捞出控净油,然   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间5
素氽汤

素氽汤

'1.先取面粉2500克,加水1升,加盐、姜末适量,搅拌成硬糊,摊在平板上使其均匀呈1 厘米厚,待用;2.将豆腐放入容器,加面粉750克、花椒面、姜末、食盐和水少许,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 减肥6 养颜6
醋椒鱼丸

醋椒鱼丸

'1.草鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净肉;2.将净鱼肉去掉皮、筋膜,用刀斩成细茸状;3.鱼茸内加清汤、葱姜汁,用筷子慢慢搅成稀糊状;4.然后加入适量精盐,   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间5
汆燕菜鸽雏

燕菜鸽雏

'1.将鸽蛋煮熟后去皮;2.鸽蛋放碗内用热水泡着,待用;3.将燕窝用温水泡开,捞出放盘内,用镊子将燕毛及杂质择净;4.碗内放食碱用水化开,将溶化的碱倒盆内放开水   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜6
汆燕菜

燕菜

'1.将燕窝用温水泡开,捞出放盘内,用镊子将燕毛及杂质择净;2.碗内放食碱,用开水化开;3.将溶化的碱倒盆内放开水1000克,放入燕菜,盖严后闷一会儿;4.待燕窝膨   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜7
竹荪玻璃鸡片汤

竹荪玻璃鸡片汤

'1.竹荪用水洗净涨发待用;将鸡蛋打入碗内搅匀下锅摊成蛋皮;鸡肉(选用鸡脯肉)放在砧板上,用刀背稍捶一遍,拣除筋膜,撒上干淀粉,用手捶擀成大薄片,边擀边撒   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7
汆牡丹鱼

牡丹鱼

'1.将鱼去鳞、内脏、头,洗净,用刀从中间劈开,去掉大梁刺及软刺,打成麦穗花刀;2.将花椒用开水焖好后滗去水;3.黄瓜、冬笋分别洗净切片;4.将葱、姜和泡好的花   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
荷叶里脊

荷叶里脊

'1.将里脊肉切成1 立方厘米的肉块;2.用绿豆淀粉做扑面,用木锤轻轻地将肉块砸成0.1 厘米薄的圆片;3.葱切成马蹄形;4.净锅置旺火上,注入清汤750毫升,加入姜末   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
氽鸡茸虾球

氽鸡茸虾球

'1.将青虾洗净去皮,与猪肥膘肉、鸡脯肉分别碟成细泥。熟火腿剁成碎末;豌豆苗择去根和茎,洗净消毒;姜去皮洗净切末待用。2.用水10克将淀粉(5克)调开,放在鸡   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
素鱼丸汤

素鱼丸汤

'1.干淀粉用250毫升清水?开,放入鸡蛋清搅打成糊;2.炒勺内放入牛奶、精盐、味精,在火上烧开,边搅拌,边倒入淀粉糊;3.等到变成稠糊时,倒在碗中,用筷子继续搅   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
清汤银耳

清汤银耳

'1.把银耳放入容器内,倒入开水浸泡,水温后滗出水,再倒入开水泡之,使银耳膨胀。2.把清汤倒入无油腻的锅内,加入精盐、绍酒、胡椒粉,烧开后待用。3.把泡银耳的   详细介绍

类别:
营养9 难易1 时间1 减肥8 养颜7
汆鹌鹑

鹌鹑

'1.将净鹌鹑肉片成薄片,用鸡蛋清和湿淀粉10克(淀粉5克加水)抓匀,冬笋、口蘑(水发)、黄瓜均成片。2.勺内放入猪油,四五成热时将鹌鹑片放入油内滑熟倒入漏勺   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6
炝虎尾

炝虎尾

'1.将大蒜洗净后切成细米;2.香菜择洗干净,消毒,备用;3.葱去根须,洗净,切段;4.姜洗净,拍松;5.取铁锅(或铝桶)一个,倒入清水,上火烧开,加入葱、姜(拍   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间5
莼菜汆塘鱼片

莼菜塘鱼片

'1.熟火腿切丝;2.葱去根须,洗净,切末;3.将活塘鲤鱼去鳞洗净,分别齐胸鳍两侧下刀至脊骨,再沿脊骨平片至尾,尾部相连,再切去鱼头和脊骨,使其成为去刺净鱼片   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
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