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熟炒工艺/熟炒工艺菜谱大全/熟炒工艺做法大全/熟炒工艺菜谱/熟炒工艺的做法 (共324道菜)

蟹黄炒茭白

蟹黄炒茭白

'1.将蟹黄洗净蒸熟掰成小块;2.茭白去皮切小片,用沸水焯过;3.滑勺中加植物油烧热,放入葱姜烹香;4.加入茭白煸炒;5.随加料酒、盐、味精、蟹黄翻炒;6.淋花椒油   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
菠萝荔枝炒蟹

菠萝荔枝炒蟹

'1.活蟹宰杀洗净剁小块,切口处蘸干面粉,入植物油中炸熟呈金黄色。2.鲜菠萝去皮切小滚刀块,用盐水浸泡10分钟,然后用开水焯出;荔枝去壳肉用热水烫出。3.勺中加   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜4
椰蓉炒活蟹

椰蓉炒活蟹

'1.活蟹宰杀洗净后剁块,切口处蘸干面粉,放热油中炸九成熟呈浅金黄色;香菜择洗干净切成末;葱姜洗净切成末。2.蛋清打开,加入椰蓉、鲜奶和调料 ,放滑勺温油中   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 麻辣7
姜葱炒梭蟹

姜葱炒梭蟹

'1.蟹宰杀洗净,剁成块,在切品片蘸上干面粉。2.植物油烧热,将蟹块放入,炸成浅金黄色时捞出。3.勺中留底油加入葱姜炒香,即加入蚝油、高汤等原料,放入蟹块翻炒   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
蒜香炒梭蟹

蒜香炒梭蟹

'1.活蟹宰杀后剁块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色;青红尖椒去蒂和籽洗净切成末。2.蒜去皮切末用油炒香至浅金黄色,放入盐、味精、少许白糖炒匀,再放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣5
蛤仁炒茼蒿

蛤仁炒茼蒿

'1.活蛤蜊放开水中烫开口,剥出蛤仁,用原汤洗净炒;2.嫩茼蒿切0.5厘米长的丁,放沸油水中氽出;3.滑锅内加植物油烧热,放入葱花一烹,即加入茼蒿煸炒;4.随加盐   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥2 养颜3
桂圆草莓炒山药

桂圆草莓炒山药

'1.山药去皮,切象眼片,用沸水焯出;草莓用清水捞出,一切两半;桂圆用开水焯出;将锅里放入少量油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。2.滑勺   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
咸蛋黄炒山药

咸蛋黄炒山药

'1.山药去皮切0.5厘米的条,放植物油中炸透,呈金黄色时捞出;咸鸭蛋煮熟去壳去蛋白,蛋黄留用。2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,烹入料酒,放咸蛋黄炒   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
山药炒腊肉

山药炒腊肉

'1.山药去皮切长条片,用开水焯出;腊肉蒸熟切成薄片。2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜丝炒香,烹入料酒,加入山药片炒,随加盐、味精和腊肉片,洒明油即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
山药炒螺花

山药炒螺花

'1.海螺肉刷洗干净,剞十字花刀,切1.2厘米的块;山药去皮,切小象眼块,用沸水焯过。2.滑勺内加植物油烧热,放入螺花促出(勿老);勺中放底油,放入葱姜细末烹出香   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
西红柿炒豆腐

西红柿炒豆腐

'1.西红柿去皮、子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控净水分;猪肉洗净斩剁成肉末;花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。2   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 养颜2
三珍炒掐菜

三珍炒掐菜

'1.海参切粗丝,用沸水煮过;蜇皮切丝热水烫出(勿老),放清水中浸泡;墨鱼丝开水氽出;绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,掐菜用沸油水焯出。2.滑勺内加油适   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 麻辣4
椒盐八带

椒盐八带

'1.将青红尖椒去蒂和籽,洗净,切成末;2.葱姜洗净,切成末;3.八爪鱼去眼、硬心、五脏,洗净,洗掉吸盘的泥沙,将触脚剁下,切2.5厘米长的段,将头一切两半,放   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 麻辣5
炒海参鸡芙蓉

炒海参鸡芙蓉

'1.水发海参切1厘米方丁,用开水焯出,用热油促过备用;葱50克、姜30克捣碎加花椒与料酒10克取汁;剩余葱姜均切成末。2.鸡肉剁细茸,加葱姜花椒水沿一个方向搅打   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间6
双果凤尾虾球

双果凤尾虾球

'1.中虾去头、皮,留尾,由脊部片开一小口,挑去沙袋,用盐、味精、料酒、水淀粉、蛋清上浆。2.菠萝切片,荔枝去核,放淡盐水中浸泡片刻捞出。3.勺中加植物油烧温   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 减肥5
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