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滑炒工艺/滑炒工艺菜谱大全/滑炒工艺做法大全/滑炒工艺菜谱/滑炒工艺的做法 (共411道菜)

冬笋鸡片

冬笋鸡片

'1.鸡胸肉洗净,切成片,盛入盘中,撒上淀粉,味精拌匀;2.冬笋去壳,洗净,切片;3.胡萝卜去皮,洗净,切片;4.葱姜洗净切丝备用;5.倒油烧热,下入鸡片,待颜色   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜4
圆白菜炒小虾

圆白菜炒小虾

'1.圆白菜剥片、洗净,沥干切块;2.小虾用清水洗净备用;3.葱洗净切花;大蒜去皮切片;4.锅内放入油烧热,将小虾放入稍炸一下,捞出;5.将蒜片、葱花放入余油中爆   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥6 养颜6
滑炒甲鱼

滑炒甲鱼

'1.先将甲鱼宰杀,用沸水泡一下,刮去黑衣,去除内脏及黄油,洗净沥干,斩成骨牌大小的块。笋,香菇切片。2.取碗将甲鱼放入,加盐,酒,味精,湿淀粉拌匀。3.炒锅   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间4
枇杷银耳汤

枇杷银耳汤

'1.先将银耳用冷水浸发,除根洗净,放入碗内加少量水,上笼蒸1小时左右,使银耳粘滑成熟。将枇杷剥去皮,挖去籽,切成指甲片。2.净锅中加清水500克烧开,先下蒸好   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间2 养颜6
沪式炒素虾仁

沪式炒素虾仁

'1.花菜洗净,切成l.5 厘米见方的丁,用开水焯至六成熟,用漏勺捞出,沥干冷却;2.碗内放入清水150毫升、加入面粉、鸡蛋清、味精、精盐,搅匀;3.搅匀的蛋清糊放   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
发财鸡卷

发财鸡卷

'1.将鸡脯肉用清水洗净,去骨去皮,批成约10厘米长,4厘米宽的薄片,加蛋清,精盐,味精各少许与干淀粉10克拌和上浆。水发香菇去蒂洗净,剪成小条,发菜清水洗净   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
三鲜海参

三鲜海参

'1.先将水发木耳洗净,沥干水分,切成末。同玉米粉放在大碗里,加精盐、味精0.5克,清水50克,拌成木耳面糊。锅上火,加熟花生油烧至六成热用刀把面糊刮成手指形   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7 麻辣2
松仁鱼米

松仁鱼米

'1.水面筋切成2.5 厘米见方小丁;2.水面筋丁放在碗里加盐、胡椒粉、味精用湿淀粉上浆;3.锅里放熟花生油,烧至三成热,放入松仁,炸呈金黄色捞起;4.再倒入面筋丁   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 麻辣5
五丁蛋饺

五丁蛋饺

'1.豆腐漂洗后,放在大碗中,加面粉、精盐、味精、白糖拌和成豆腐馅心。冬菇20克和蘑菇、熟笋20克、胡萝卜均切成小丁,加青豆20克为五丁。冬菇50克、熟笋50克剁成   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
荷花鸡片

荷花鸡片

'1.将鲜蘑用清水洗净,入开水锅中略焯,取出沥干,待冷却后批去黑皮,切成斜刀片,放入碗内,加蛋清、精盐、味精各少许,加干淀粉拌和上浆。番茄洗净,去籽,切成   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7 减肥5 养颜5 麻辣2
八宝莲心

八宝莲心

'1.熟栗子,香蕉,苹果,蜜枣,橘子,橘饼均切成同莲子大小相仿的丁。2.锅中放入清水500克,放入熟莲子,银杏,栗子丁,橘饼丁,蜜枣丁和白糖,烧滚后用湿淀粉勾   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜6
罗汉菜

罗汉菜

'1.发菜用冷水洗净,挤干水分。冬菇、鲜蘑、冬笋、胡萝卜均分别切成骨牌块。菜花切成栗子块。白果拍碎。黄花菜切成3厘米长的段。素鸡切成3厘米长的片。将菜花、白   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间5
滚龙丝瓜

滚龙丝瓜

'1.将细丝瓜刮净表皮,洗净,切成6厘米长的段,剞成兰花形。蘑菇切成片。2.炒锅放花生油,烧至六成热时,下丝瓜滑油后,即出锅沥油。热锅留余油少许,加入蘑菇片   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
西米栗子羹

西米栗子羹

'1.先将小西米用冷水洗净,熟栗子肉切成指甲片。2.将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖,桂花,栗子片,再   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 减肥6 养颜6
翡翠鸡丝

翡翠鸡丝

'1.将熟水面筋切成细丝。姜末。味精、料酒各0.5克,盐1克,干淀粉放入碗内调匀,再放上水面筋丝,上浆。另用一只碗盛鲜汤,加上调味搅匀。2.炒锅置旺火上烧热,放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥3
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