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隔水炖工艺/隔水炖工艺菜谱大全/隔水炖工艺做法大全/隔水炖工艺菜谱/隔水炖工艺的做法 (共172道菜)

枸杞炖河鳗

枸杞炖河鳗

'1.将河鳗放进开水中稍氽烫,待其外皮变成白色时,取出;2.洗净粘膜,切约3公分长的段;3.将河鳗放进盅内,加入枸杞、黑枣、红枣、当归、白酒、盐及水,水要盖过   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间4
红枣黑豆炖鲤鱼

红枣黑豆炖鲤鱼

'1.鲤鱼宰净,去肠脏;2.黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净;3.红枣洗净;4.鲤鱼、红枣、黑豆全部放入炖盅加适量开水,盖好,隔水炖3小时;5.加入盐、味精,调味食用   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间3 养颜3
虫草炖蚬鸭

虫草炖蚬鸭

'1.姜15克去皮洗净,捣成茸,浸泡入米酒成姜汁酒待用;2.将蚬鸭(野鸭)去毛,从背部剖开,取出内脏,敲断颈骨和四柱骨;3.猪肉切成6 块;4.把蚬鸭放入沸水锅滚(   详细介绍

类别:
营养7 难易2 时间2
双冬炖鲍鱼

双冬炖鲍鱼

'1.鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片;2.猪瘦肉洗净,切片;3.天冬、麦冬、桂圆肉洗净;4.将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间3 养颜2
炖鹿茸

炖鹿茸

'1.先刮去鹿茸毛,切片。2.鸡肉洗净切小块。3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间1
妊娠安胎汤

妊娠安胎汤

'1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3.姜洗净,切片。4.隔水炖熟后,放熟油盐调味。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 养颜3
虫草红枣炖甲鱼

虫草红枣炖甲鱼

'1.将宰好的甲鱼切成4大块,放入锅中煮沸,捞出;2.割开四肢,剥去腿油,洗净;3.冬虫草洗净;4.红枣用开水浸泡;5.甲鱼放入汤碗中,上放冬虫草、红枣,加料酒、   详细介绍

类别:
营养3 难易4 时间5
参莲汤

参莲汤

'将人参、莲子(去心)放碗内,加清水适量浸软,再放入冰糖,将碗放锅内,隔水蒸炖至熟即可。用法:   详细介绍

类别:
难易8 时间4
归参炖乌鸡

归参炖乌鸡

'1.将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。2.当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。3.将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间2 养颜6
万寿菊炖雪梨

万寿菊炖雪梨

'1.雪梨削去外皮,去掉梨核,切成块;2.万寿菊、陈皮、冰糖分别用水洗净;3.雪梨块及洗好的万寿菊、陈皮和冰糖放入炖盅内,加入水,放在火上,用大火烧开;4.盖好   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3
莲子茶

莲子茶

'将茶叶泡汁,莲子用温水浸泡数小时后加冰糖炖烂,倒入茶汁,拌匀即可。用法:顿服。   详细介绍

类别:
营养5 难易9 时间6
银耳百合炖雪梨

银耳百合炖雪梨

'1.雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;2.银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净;3.银耳用水浸泡发后撕成小朵;4.先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3
海参汤

海参汤

'先用清水把海参炖烂,再加入大枣、冰糖,炖15分钟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 减肥2 养颜4
北杏炖雪梨

北杏炖雪梨

'将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时。用法:每日2次,食雪梨、饮汤。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间3
香露河鳗

香露河鳗

'1.河鳗洗净,用草纸擦身去粘液,把鱼身均匀切10 段,刀切至中骨,不要斩断,用筷子卷出肚肠;2.将洗净的河鳗放在四成热的开水烫一下,洗净粘液,再用开水冲去血   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜2
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