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焦溜工艺/焦溜工艺菜谱大全/焦溜工艺做法大全/焦溜工艺菜谱/焦溜工艺的做法 (共140道菜)

芙蓉鹌鹑蛋

芙蓉鹌鹑蛋

'1.将火腿切成小细丁;小白菜洗净备用。2.将鹌鹑蛋打在抹油的调羹内,加盐、味精、胡椒粉上笼蒸熟取出,移放盘内晾凉备用。3.鸡蛋清加入深盘内,用筷子用力搅打起   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间4
焦熘排骨

焦熘排骨

'1.把排骨逐根剁成寸段,加少量盐、淀粉拌匀;2.炒锅内放入猪油,烧至六成热,下入排骨炸焦炸透,呈金黄色捞出;3.炒锅内放油少许,用葱、姜蒜炝锅,下料酒、醋一   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
焦熘肥肠

焦熘肥肠

'1.大肠洗净煮熟再用开水焯过,切5厘米长、2厘米宽的条,挂淀粉硬糊入植物油炸透,再用热油促一遍;2.勺中留底油,加葱姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少许醋,加酱油   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜2
蚝油烧茄子

蚝油烧茄子

'1.把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
芹黄牛肉片

芹黄牛肉片

'1.芹菜取芹黄洗净,斜刀切成厚片。2.牛肉顶刀切成3厘米长、2厘米宽的肉片。另用碗放入部分料酒、盐、酱油、糖、胡椒粉、味精、淀粉,加入鸡蛋、清水、泡打粉,搅   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜4
果汁炸鸭

果汁炸鸭

'1.将鸭肉煮熟,大骨剔除,切成长方形的块,共四块;2.放在碗里,加入绍酒、酱油浆匀腌好;3.葱择洗干净,切成3厘米长的段;4.炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜1
焦熘羊肉段

焦熘羊肉段

'1.用碗加盐,酱油,白糖,醋,淀粉,水兑成混汁。2.坐勺加油,烧至八成热时将肉段逐块下勺炸,炸至表皮稍硬时捞出磕散,待油温升高时将肉段再放入油内炸,呈金黄   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间6
熊掌豆腐

熊掌豆腐

'1.将净蒜苗切成马耳朵形;豆瓣剁茸;五花肉切成长5 厘米、宽2 厘米、厚0.3 厘米的薄片;豆腐切成6 厘米长、3 厘米宽、0.6 厘米厚的片。2.炒锅置中火上,下色拉油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 麻辣5
辣子素鸡

辣子素鸡

'1.先将水面筋摊平按扁;莲藕削皮切丝,把藕丝顺摆捋齐卷起,呈粗条状,下沸水锅中浸透捞出作鸡坯料,待用;取淀粉5克加水适量调匀成水淀粉约10克备用。2.把鸡坯   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥6 养颜5 麻辣6
爆炒鱿鱼卷

爆炒鱿鱼卷

'1.将鱿鱼剞十字花刀,切成6×3.3 厘米的长块,下沸水锅氽一下,生花成卷,控去水分;2.葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;3.香菇去蒂,洗净,切菱形片;4.冬笋削   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
鲤鱼跳龙门

鲤鱼跳龙门

'1.鲤鱼宰杀刮鳞,开膛,取出内脏及鱼鳃,洗净,将两侧剞上十字花刀,放一盘内,用调味料腌渍;2.用蛋清、淀粉调制成糊;3.把洗净的白萝卜雕一牌坊式的龙门,放在   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间3
茄汁鱼片

茄汁鱼片

'1.选新鲜草鱼片切成1厘米厚的片,与绍酒、精盐拌匀。2.油锅烧六成热,下鱼肉炸至金黄色时捞起。3.炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 减肥3 养颜5
茄汁鱼卷

茄汁鱼卷

'1.将鱼肉洗净,揩干水分,横切成连刀片;2.鱼肉加盐、胡椒粉、姜蒜腌渍入味;3.猪肉、马蹄、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅;4   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
浇汁土豆片

浇汁土豆片

'1.将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,炸   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
番茄酥鸡腿

番茄酥鸡腿

'1.将鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜块、香油、酱油、绍酒腌一小时。2.上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油中   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜2 麻辣2
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