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焦溜工艺/焦溜工艺菜谱大全/焦溜工艺做法大全/焦溜工艺菜谱/焦溜工艺的做法 (共140道菜)

干煎黄鱼

干煎黄鱼

'1.黄鱼洗净去掉鱼鳞、鱼鳃、骨刺,切成八字形花刀,再用盐、葱、姜、料酒腌10分钟。2.锅内油烧成温热,鸡蛋打匀,将鱼两面粘上面粉,再粘上鸡蛋,放入锅煎成金黄   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
烧茄子

烧茄子

'1.将茄子去皮、洗净,切成3厘米厚的块,每块的一面每隔半厘米剞上深半厘米的刀纹,剞满为止,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片,放在室外晾晒1小时待   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
番茄腰柳

番茄腰柳

'1.将猪里脊肉横切成均匀段,每段正面均匀切成斜刀口,距离同正面,切好后滚上一层面粉。2.将黄瓜、玉兰片、火腿分别切成小丁;在番茄酱内加入鸡汤、料酒、醋、白   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
枸杞汁大排

枸杞汁大排

'1.枸杞子按水煮提取浓缩汁30毫升;2.葱切段,姜切末,淀粉加水调成湿淀粉,备用;3.将大排洗净控水后,剁成6-7厘米宽的扇面块,用刀背将排骨的两面拍过,使肉松   详细介绍

类别:
营养2 难易3 时间5
焦炸螺蛳

焦炸螺蛳

'1.田螺取肉摘去肠杂,先用盐和醋揉搓出涎液,再用清水冲洗几遍至无涎液为止,用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍,沥干水分;2.葱、姜、蒜、紫苏均切成末,用酱油、白   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间5 麻辣1
煎牛肉丸子

煎牛肉丸子

'1.把肉剁成末,加葱、姜末、酱油、盐、味精、料酒各少许,同时放蛋黄、淀粉拌匀。2.油放入炒锅烧热,把拌好的牛肉馅挤成蛋黄大小的丸子,下油锅煎,呈金黄色时捞   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
金钱牛排

金钱牛排

'1.将牛里脊修齐,切成金钱状的块,每块约200克,用刀背拍松,加酒、小苏打粉、盐、蛋黄、地瓜粉和水拌和,腌约1小时。2.将山药切成条,用盐水煮几分钟,再入油锅   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
茄汁牛肉饼

茄汁牛肉饼

'1.将腌牛肉剁烂,放入碗中,将鸡蛋打成蛋液和干淀粉拌匀,团成4个圆饼,底面拍上干淀粉;淀粉加水调成芡汁备用。2.炒锅注油烧至七成热,下入饼炸熟,倒入漏勺中   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
茄汁鲢鱼

茄汁鲢鱼

'1.将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;2.抹上精盐,扑上干面粉;3.鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;4.将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间5
煎熘腐皮卷

煎熘腐皮卷

'1.将豆腐润湿焖软;绿豆芽洗净,去根,放入沸水中焯烫一下,捞出投凉,沥净水分。鸡蛋清放入碗内,下放湿淀粉5克(淀粉2克加水3克),搅打均匀,调成稀糊备用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜2 麻辣2
核桃鸡

核桃鸡

'1.鸡脯肉剔去白筋,片成4 厘米见方的薄片;2.核桃去壳仁用温水泡发,剥去外皮;3.将核桃仁用油炸成浅黄色,倒入漏勺沥油后,晾凉;4.冬笋去壳,切掉老根,洗净,   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间4
水油浸鳊鱼

水油浸鳊鱼

'1.姜洗净,10克切片,3克切丝;2.葱去根须,洗净,10克切段,10克切丝;3.将宰杀洗净的鳊鱼(武昌鱼)用料酒75 克,精盐4 克、姜片、葱段腌渍15 分钟左右,使其   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
糖醋里脊

糖醋里脊

'1.淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;2.脊肉剔去筋膜,切成0.2*3厘米的大片,放入碗中,用精盐2克、味精煨味;3.葱姜切末、蒜拍散切小丁;4.鸡蛋打入碗中,调打均匀   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
麻雀双味

麻雀双味

'1.将麻雀去毛,剖脊取出内脏洗净;2.用酱油、葱段、姜片腌油入味;3.再取其中1/3的麻雀剔下脯肉,批成片;4.麻雀片用精盐0.5克、味精0.5克、淀粉15克、鸡蛋上浆   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间4
甜三样

甜三样

'1.将3个鸡蛋煮熟,去壳,每个顺长切成六瓣;枣洗净去核捣成枣泥用小勺舀成拇指肚大的丸子;长山药洗净,去皮,切成小滚刀块;金糕、青梅干切成小丁。2.把剩下的   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
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