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油爆工艺/油爆工艺菜谱大全/油爆工艺做法大全/油爆工艺菜谱/油爆工艺的做法 (共145道菜)

爆炒肝尖

爆炒肝尖

'1.将葱洗净切成细丝,蒜去皮切片,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将猪肝剔去筋,洗净,切成柳叶片,放碗内,用盐适量、水淀粉35克、鸡蛋搅拌均匀   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜4
咖喱肉片

咖喱肉片

'1.将冬笋洗净切片待用;将洋葱洗净切成细丝;淀粉加水适量调匀成水淀粉待用;将里脊肉洗净,剔去筋,切成0.2厘米的柳叶片;油菜取用嫩菜帮,洗净去叶,将油菜片   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜3 麻辣3
油爆虾

油爆

'1.河虾去须及脚,洗净;2.葱姜洗净分别成花、末。3.大火烧热锅,加油至高温,倒入河虾,翻炒数下迅速捞起;4.稍为沥干后,再放入锅中,如此连续3次,立即起锅;   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 养颜1
干爆羊肉

干爆羊肉

'1.把肥嫩羊肉切成薄片;2.炒勺放在火上,倒入油,待油加热后,把羊肉放入勺中,有手勺划开;3.勺内肉片呈白色时,加入酱油拌炒;4.约2分钟,待肉片爆干后,加入   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
爆炒羊肝

爆炒羊肝

'1.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。3.锅内稍留底油,放火   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6
烧黄鳝

烧黄鳝

'1.将黄鳝洗净,切成薄片;2.姜蒜切成片;3.用精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。4.锅置火上,放花生油,烧至七成热,下黄鳝爆炒,随即下姜、蒜、酱油炒匀,倒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
四香狗肉

四香狗肉

'1.将生狗肉放入锅内,加清水1000毫升,置旺火上烧沸;2.烧沸后离火,浸泡半小时,取出狗肉,用布抹干水分;3.将抹干水分后的狗肉切成薄片,用精盐、料酒腌5 分钟   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间3 养颜2
宫保虾仁

宫保虾仁

'1.虾仁洗净,用蛋白、淀粉、盐拌匀。2.将酱油、酒、味精、糖、醋、糖色、淀粉10克(淀粉5克加水)、麻油拌匀,置于碗中待用。3.沙拉油入锅烧热,虾仁入锅大火炸   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣8
飘香兔子腿

飘香兔子腿

'1.兔肉洗净切块,用嫩肉粉腌制一小时后,用清水冲洗干净。2.将肉块放入大碗中,加各种酱料及精盐、白糖腌制入味,加湿淀粉上浆。3.锅内加花生油烧九成热,放兔肉   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4 养颜2 麻辣5
宫保鸡丁

宫保鸡丁

'1.鸡去骨,切成1厘米见方的碎丁,用鸡蛋清、盐10克、生粉10克腌拌均匀。2.色拉油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油。3.锅中留油少许,香干辣椒段、蒜末,再放入   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5 养颜1 麻辣2
爆炒腰花

爆炒腰花

'1.猪腰洗净除去膜,平刀对半开,除去中间的筋,然后浸泡在清水里(加几粒花椒)3至4 小时,除去臊味;2.将泡好的腰子,在光面剞上十字花刀再横切宽2.5 厘米的腰   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
油爆双脆

油爆双脆

'1.猪肚尖剔净油、内膜,剞十字花刀,每只肚尖切6 块,猪腰剖2 片割去筋膜,放清水中加花椒浸泡1 小时去臊昧后剞十字花刀,每三刀切1 块;2.锅置旺火上,下花生油   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜5
油爆鱿鱼卷

油爆鱿鱼卷

'1.将水发鱿鱼单面剞上密十字花刀,然后刀成长5厘米、宽3厘米的斜片;2.淀粉放碗内加适量清水调制成湿淀粉备用;3.葱切3厘米长的段,蒜瓣切米烂状,与酱油、白糖   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8
桃仁丝瓜

桃仁丝瓜

'1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约12克,待用;先刮去丝瓜外层老皮,切滚刀块。2.油勺上旺火,注入净油,烧热至五六成油温,下入丝瓜略炸;随即下入桃仁滑透,将油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
油爆虾

油爆

'1.河虾洗净泥沙待用;2.葱姜洗净切末;3.将锅烧热,放花生油,至油八成热时,把虾投入锅里炸;4.待河虾炸至色红、壳脆即捞起沥油;5.原锅留余油10克,加葱、姜末   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
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