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拌工艺/拌工艺菜谱大全/拌工艺做法大全/拌工艺菜谱/拌工艺的做法 (共2047道菜)

椒油拌海带

椒油海带

'1.海带洗净切成细丝,放入沸水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分放入盆中;鲜姜洗净去皮后切成细丝;香菜洗净切成3厘米长的段。2.姜丝、香菜、辣椒油、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8 麻辣5
端阳豆糕

端阳豆糕

'1.将绿豆洗净,放入锅中,上火煮熟,捞出,晾干后磨成细粉。2.将青梅和核桃仁切成绿豆大小的粒。3.将绿豆粉与青梅粒、核桃仁粒、糖和桂花酱放入盆内,搓匀,淋些   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
姜汁凤爪

姜汁凤爪

'1.鸡脚刮剥粗皮,洗净,放入沸水中氽煮透;2.放凉后用小刀由爪背剖开,抽去筋骨,剁去爪尖,改刀成3厘米段.黄瓜切成筷子段;3.姜宜选老一些的,去皮洗净,捣碎,   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜9 麻辣2
姜汁皮皮虾

姜汁皮皮虾

'1.皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;2.姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
姜末拌豆角

姜末豆角

'1.豆角洗净,放在沸水锅中烫熟,捞出摊开晾凉,切成3厘米长的段,放盘内加入精盐,味精匀,腌15分钟。2.鲜姜去皮洗净,切成碎末,放进盘中,淋上香油,匀即   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 减肥3 养颜4
姜汁豇豆

姜汁豇豆

'1.豇豆洗净、去两端、切成6厘米长的段,放入沸水汤锅烫至刚熟时捞起,晾冷。2.老姜去皮、剁成姜末,和醋调成姜汁,加盐、味精、麻油、酱油、豇豆,匀后装盘即   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8 麻辣3
姜汁蕹菜

姜汁蕹菜

'1.将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;2.投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥4 养颜3
糖拌莲菜

莲菜

'1.藕去皮洗净;2.切成薄片;3.放锅中水煮10分钟;4.捞出盛盘入白糖;5.用碗扣10分钟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥3
凉拌粉丝

粉丝

'1.将粉丝用温水发软洗净,置沸水锅内煮3~5 分钟,然后捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐匀后,盛入盘内。2.将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6 减肥5 养颜3
百香木瓜

百香木瓜

'1.将西番莲果肉与白糖一起放入锅内煮约3至5分钟,到糖完全融化呈粘稠状,放凉降温后备用。2.将青木瓜片与西番莲充分搅均匀后即可,放入冰箱冰凉后食用风味更   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 养颜7
老醋花生

老醋花生

'1.将花生米油炸熟;2.将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;3.取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;4.取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
水磨丝

水磨丝

'1.将猪耳毛烙净,放入凉水锅中旺火煮沸,5 分钟后捞出;2.将猪耳另入汤锅,加入八角、小茴香、花椒、精盐,煮至七成熟后捞出,擦去水分,用消毒的布包好,然后用   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣3
凉拌银芽

银芽

'1.将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用;2.锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥5 养颜3
醋拌莴笋

莴笋

'1.姜洗净去皮切成末;2.莴笋切成薄片,用盐腌一下,去掉盐水;3.放入姜末,倒入热油锅,炒1分钟取出,再倒入醋匀盛盘中即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 减肥4
鱼香豇豆

鱼香豇豆

'1.泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末;2.姜去皮,切成粒;3.蒜去皮切成粒;4.葱洗净,切成葱花;5.碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,调味,再加入泡辣椒末、姜   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥6 养颜7 麻辣5
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