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抓炒工艺/抓炒工艺菜谱大全/抓炒工艺做法大全/抓炒工艺菜谱/抓炒工艺的做法 (共82道菜)

豉汁炒蟹

豉汁炒蟹

'1.将蟹宰干净切好;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净切成姜末;辣椒洗净去蒂切成末;豆豉剁成泥;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约2克。2.烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
葵花鸽片

葵花鸽片

'1.葱洗净斜切成葱榄;草菇去蒂洗净;姜洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将鸽处理干净切片用蛋白、湿淀粉10克拌匀。2.将锅中放一点点油湿锅,将鸡蛋搅   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
菊花田鸡片

菊花田鸡片

'1.将田鸡处理干净后切片;将菊花用水洗透,去清水分,把花瓣剪出放在碟中用香菜拌着;葱洗净斜切成葱榄;姜洗净切成姜片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约18克;再将   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
烧云腿拼鸽片

烧云腿拼鸽片

'1.葱洗净斜切成葱榄;姜洗净切片;草菇去蒂洗净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克。2.将鸽肉切片用蛋白、湿淀粉10克拌匀;再将云腿(火腿)用蛋浆拌匀,粘上面包糠   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
抓炒豆腐

抓炒豆腐

'1.豆腐去边皮,切成香糕般的条块,滚上面粉(要六面粘到),排列盘中,取小碗放酱油、糖、醋、白汤、湿淀粉20克(淀粉10克加水),调成芡汁。2.锅置火上,倒入素油   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
美容兔肉

美容兔肉

'1.将兔肉切成1.5厘米厚的肉丁;2.兔肉丁与酱油、盐、黄酒、味精、胡椒粉、水淀粉拌匀;3.再将酱油、醋、白糖、盐、黄酒、味精、胡椒粉、水淀粉等调成芡汁;4.葱   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜3
夜合鸭片

夜合鸭片

'1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约18克;葱洗净切成葱榄;姜去皮洗净切成姜花;将鸭肉洗净切片用湿淀粉10克拌匀;烧锅放油,把鸭片放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
菜远鸡肝鸽片

菜远鸡肝鸽片

'1.芥蓝洗净折成小段;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将乳鸽处理干净切片用蛋白、湿淀粉10克拌匀;再将芥蓝煸好,滤去水分   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
山药乌鱼卷

山药乌鱼卷

'1.将墨鱼去内脏、头、须,洗净;2.将鱼身内部切成菱形花刀,再切成小长方块;3.将山药洗净,去皮,切成长条薄块;4.葱切葱花,姜切末,蒜切末,淀粉加水调成水淀   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
菜远鸭片

菜远鸭片

'1.大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净剁成姜末;菜远处理干净后折成小段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀。2.用油10克起锅,把菜远放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜3
笋炒胗肝土鱿

笋炒胗肝土鱿

'1.将干鱿鱼放入加有碱的水中浸泡涨发洗净待用;胗肝分别洗净;竹笋去壳洗净切片;姜洗净切姜片;葱洗净切葱段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥4 养颜4
菜远炒土鱿

菜远炒土鱿

'1.将土鱿鱼放入加有碱的水中涨发洗净;菜远择洗干净折成小段;姜洗净切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。2.将芥蓝煸至九成熟,倾在漏   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
蟹黄鲜虾仁

蟹黄鲜虾仁

'1.将虾仁用盐腌拌一会儿;葱洗净斜切成葱榄;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。2.用沸水将蟹黄浸至七成熟,倾在漏勺里,滤去水分。3.炒锅放油,将虾仁放入拉油至   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
绿茵鸭片

绿茵鸭片

'1.笋去硬壳洗净切片;菜远处理干净后折成小段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净切成姜末;葱洗净切成葱段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约23克;将鸭肉切片用湿淀粉1   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
核桃鸭片

核桃鸭片

'1.将葱洗净切成葱榄;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜去皮洗净切成姜花;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克。2.将鸭肉切片用湿淀粉7.5克拌匀;烧锅放油,把鸭片放入拉油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 养颜2
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