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主料: 鳝鱼500克
调料: 猪油(炼制)75克 大葱15克 姜8克 大蒜(白皮)10克 盐4克 酱油25克 白砂糖10克 料酒30克 味精2克 醋10克 淀粉(玉米}20克 香油5克 胡椒粉2克
指数: 营养5 难易7 时间6
'1.将鳝鱼击昏、剔骨的鳝肉洗净,沥去水;
2.鳝鱼片放在案板上,顶头横片成坡片即成蝴蝶形片,然后在鳝片上放少许盐和湿淀粉抹匀上浆;
3.取碗1个,将料酒、将油、盐、糖、味精、湿淀粉和适量鲜汤调成芡汁;
4.将锅架在火上,放油烧于五六成热,再将浆好的蝴蝶鱼片抖散,逐一下入油锅中,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,倒入漏勺控油;
5.原锅留少许底油,回到火上烧至七八成热,下入葱花、姜末、蒜泥炝锅,爆出香味后将鱼片放回锅内,再把调好的芡汁沿锅的四周倒入,烧开;
6.汁稠时加醋推匀,再淋入香油,撒上胡椒粉,盛入盘中即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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