金针云耳番茄豆腐花汤

做法步骤：

'1.番茄洗净，切开，再切块。
2.芫荽（香菜）洗净，切短。
3.姜去皮，洗净拍松。
4.云耳（木耳）浸发大，洗净撕成块，煮开片刻捞起，洗一洗后滴干水。
5.金针（金针菇）浸40分钟，切去硬部，洗净抓干，然后煮开5分钟，捞起浸一浸，再捞起挤干水。
6.烧热煲，下油爆姜。
7.加水，放下金针、云耳、番茄煲开5分钟。
8.下调味，最后倒入豆腐花煮至微开，下芫荽即可。

食谱营养：

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营养成分：