干炒工艺/干炒工艺菜谱大全/干炒工艺做法大全/干炒工艺菜谱/干炒工艺的做法 (共73道菜)

芹黄炒鳝片

'1.将鳝鱼去骨，改刀顺其身长切3厘米长的片，然后用干淀粉少许拌均匀待用。2.芹黄洗净，改刀切成斜象眼厚片。3.锅烧热，放入花生油烧六成热时，将鳝鱼片、芹黄片   详细介绍

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营养7 难易5 时间6 减肥5 养颜5

干煸牛肉末扁豆

'1.先将牛肉剁成肉馅备用；将扁豆去筋，洗干净，滤干水分；葱、姜切成末；豆瓣酱用刀剁碎。2.将炒锅放在火上，放入植物油，烧到油面略起青烟，将肉馅放入煸炒，加   详细介绍

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营养7 难易7 时间7

香菇芹菜

'1.将香菇洗净，放入碗中，加入部分料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡汤、葱段、姜片，上笼蒸10分钟使其入味，取出，去掉老根，改刀切成丝，待用。2.将芹菜去掉叶子和根   详细介绍

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营养7 难易7 时间7 减肥6 养颜4

干炒牛河

'1.将牛肉切片，用豉油和生粉腌半小时；2.葱切段，姜切丝；3.大火热锅，加油，滑入牛肉，炒至断生，取出待用；4.用剩余的油加姜丝和粉炒匀；5.将牛肉加回，并加入   详细介绍

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干炒虾仁

'1.虾仁洗净处理好；2.黄瓜洗净切片；3.鸡蛋打到碗里搅匀；4.坐锅倒油，待油热将鸡蛋倒入炒好，盛出备用；5.接着同样的方法炒虾仁，虾变红后盛出备用；6.最后炒黄   详细介绍

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干煸鳝背

'1.鳝鱼去骨后切成块；2.炒锅下植物油烧热，放鳝鱼块煸干，加泡辣椒、郫县豆瓣酱、花椒粉、醪糟汁（江米酒）、白糖、味精、酱油等作料煮滚，再放些汤，慢慢收干后   详细介绍

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营养7 难易6 时间6 麻辣5

干煸芦笋

'1.鲜芦笋撕除老筋、洗净，一剖为二，切成段；2.干辣椒切段；3.蒜切粒，葱白切段；4.猪肉洗净切粒，入热油锅内炸酥，捞出控油待用；5.锅内加油烧至六成热，放入芦   详细介绍

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营养8 难易6 时间6 麻辣6

干煸肉丝

'1.猪肉切成长约6厘米的丝；2.鲜笋切成长约5厘米的丝；3.葱、干辣椒分别切成细丝；4.锅置中火上，下素油烧热（约120℃），放入干辣椒丝炸成棕红色捞起；5.再下肉   详细介绍

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营养6 难易7 时间6

干煸藕丝

'1.藕切细丝；2.葱切段；3.用清水把藕丝表面的淀粉漂洗干净后沥干水份；4.锅中放油用中火烧至六成热，下干辣椒段稍炸；5.倒入藕丝改大火煸炒；6.煸炒约二分钟，放   详细介绍

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营养7 难易7 时间6 麻辣5

番茄南泌

'1.番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，做成番茄酱；2.芝麻入锅炒香；葱洗净切花；3.锅中加入适量植物油，爆香葱花，下入切碎的青椒和蒜略炒；4.加入番茄酱、盐同煸片刻   详细介绍

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营养7 难易7 时间7 养颜5

青椒苦瓜

'1.苦瓜切去两端，对剖成两半，挖去内部瓜瓤，洗净，斜着把苦瓜切成薄片；青椒去蒂洗净，切成丝。2.锅放在旺火上，不放油，分别放入苦瓜片和青椒丝煸炒，煸去原料   详细介绍

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营养7 难易7 时间7 减肥5 养颜3

五彩果醋蛋饭

'1.将鸡蛋，冰糖，果醋，盐制成果醋酱备用。2.将莴苣去皮切成小片，青豆洗净，将二者用开水烫熟。小番茄洗净切成四块，香菜洗争切段。3.炒锅注油烧热，下入米饭，   详细介绍

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营养8 难易7 时间6

干煸四棱豆

'1.四棱豆洗净，切3厘米长的段；2.猪肉剁成末，加入酱油与生粉拌匀；3.葱洗净切花；蒜、姜、榨菜切末备用；4.锅内倒油烧热，放入四棱豆煸至水分收干，捞出后沥干   详细介绍

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营养8 难易7 时间6 养颜6 麻辣1

干煸蒿子杆

'1.将腊肉、香干、香菇、青红辣椒、葱姜切丝，蒿子杆（茼蒿）切段；2.锅中放植物油待5-6成热，下入腊肉煸炒出香味，放入香干丝、葱丝、姜丝、蒜煸酥，放蒿子杆段   详细介绍

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营养8 难易7 时间7 麻辣6