爆工艺/爆工艺菜谱大全/爆工艺做法大全/爆工艺菜谱/爆工艺的做法 (共86道菜)

姜爆鸭子

'1.将鸭治净，鸭头破开，鸭掌砍下去皮；2.鸭肫顺刀切面进刀3/4改成花刀；3.鸭肠打结，沥干水份备用；4.将鸭肉斩成3厘米大小的块，漂去血水；5.然后将以上几样纳入   详细介绍

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盐爆鸭胗花

'1.将鸭胗去里、皮，横竖剞刀，用开水将鸭胗烫成五成熟时捞出备用；2.将香菜洗净切段；3.香菜、盐、味精、料酒、醋、葱、蒜一起兑成汁；3.将炒锅置火上，倒入花生   详细介绍

类别：

营养6 难易7 时间7

火爆鲫鱼卷

'1.鲫鱼治净，去骨改片，用盐、味精码味后卷成卷；2.青笋（莴笋）洗净切片；3.木耳洗净改刀；4.锅中放猪油烧热，下鱼卷过油捞出；5.下姜片、蒜片炒出香味，再放入   详细介绍

类别：

营养6 难易7 时间7 麻辣4

比翼连理

'1.将鲤鱼洗净，去腥线，斩下鱼头、鱼尾，片去鱼皮，取鱼肉，切成丝。在鱼丝中加入蛋清、精盐、湿淀粉和味精略腌。葱、姜、竹笋切成细丝。2.将鱼头、鱼尾拍干淀粉   详细介绍

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营养7 难易5 时间5

京爆里脊

'1.把里脊肉切成长方形的薄片；2.里脊肉内放精盐、味精、芝麻油抓匀，蘸上面粉；3.冬笋切成象眼片；冬菇切成片；葱、姜切成末；4.将鸡蛋清抽成糊，加干淀粉搅匀；   详细介绍

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营养7 难易6 时间5

姜爆鸭

'1.先把烟熏鸭剔骨，切成长4厘米、粗0．7厘米的丝；2.嫩姜洗净，切成细丝；3.红甜椒切成0．7厘米粗的细丝；4.青蒜洗净切段；5.将鸭丝放入烧至五分热的油锅中炒几   详细介绍

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营养7 难易6 时间6

米椒爆蹄筋

'1.蹄筋煮熟切成段；2.米椒（辣椒）、绿尖椒顶刀切段，备用；3.炒锅下植物油烧热，用葱、姜、蒜爆香，放入米椒、蹄筋以及所有调料翻炒，出锅时，淋红油即成。   详细介绍

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营养7 难易6 时间6 养颜3 麻辣7

宫爆肉丁

'1.把猪后腿肉切成1厘米见方的丁；2.将肉丁用蛋清、水淀粉、盐浆好，再用辣豆瓣酱抓一下，用温植物油滑开；3.冬笋去皮切丁用水氽一下；4.将白糖、盐、味精、料酒   详细介绍

类别：

营养7 难易6 时间7 麻辣7

椒香粒粒脆

'1.鸡脆骨滚蘸淀粉，入油锅炸熟呈金黄色时捞出，待用；红、绿椒切片；2.炒锅下少量植物油，将红、青尖椒爆香，放入鸡脆骨，加入所有调料翻炒均匀即成。   详细介绍

类别：

营养7 难易6 时间7 麻辣8

火爆鸭肠

'1.鲜鸭洗净，切成长约8厘米的节；2.青椒去蒂及籽，清洗干净，切成丝；3.另取调料缸一个，放入精盐、料酒、味精、鸡精、白糖、鲜汤、水淀粉、胡椒粉调匀成滋汁；   详细介绍

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营养7 难易7 时间5

爆全鸡

'1.将鸡牙子肉剔去筋，切成1厘米的正方丁；2.鸡肫穿上钉子花刀，切成四瓣，鸡肝切成丁；3.鸡腰子用开水焯一下，切开去外皮，横切两半；4.口蘑、冬菇切成丁；5.葱   详细介绍

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营养8 难易5 时间5

八宝辣子腰松

'1.将所有食材（花生米除外）切丁，焯水备用；花生米炸熟；2.炒锅下植物油烧热，放入葱花爆香，加入食材、盐、白糖、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋香油即成。   详细介绍

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营养8 难易5 时间6 麻辣7

爆炒鸡丝

'1.红椒洗干净，切成小三角形；2.把烤鸡的骨头去掉，切丝备用；3.把茄子洗干净切成条，再准备一些姜丝和干辣椒；4.把油烧开，然后放入鸡丝与姜丝、干辣椒爆炒；5   详细介绍

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营养6 难易6 时间5 麻辣5

宫爆排骨

'1.花生米炒脆；2.将猪排骨切成小块，装碗加酱油、料酒鸡蛋淀粉（鸡蛋加淀粉搅匀）调匀；3.葱刨开切段；4.姜蒜切片；5.将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、   详细介绍

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营养7 难易6 时间6 麻辣2