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肢寒畏冷食谱/肢寒畏冷食谱菜谱大全/肢寒畏冷食谱做法大全/肢寒畏冷食谱菜谱/肢寒畏冷食谱的做法 (共687道菜)

羊糕(三)

羊糕(三)

'1.将羊腱子肉洗净切成3.3厘米见方的块,白萝卜洗净去皮切成和肉同样大小的块,肉皮去毛洗净切成块,然后将羊肉和肉皮同放热水锅内略煮,捞出洗净备用。2.取炒锅   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4 养颜7
羊糕(二)

羊糕(二)

'1.将羊肉、猪皮洗净,入沸水锅出水后,捞出再洗净,放锅内加酱油、糖、胡萝卜、料酒、葱、姜和水1千克,上旺火烧沸,撇去浮沫。移小火至酥烂提出羊肉,稍冷去骨   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 麻辣5
手抓羊肉(宁夏)

手抓羊肉(宁夏)

'1.制调料:取芝麻酱、豆腐乳汁、腌韭菜花、酱油、醋、葱花、蒜泥、辣椒油等放在小碗内一起拌匀待用。2.切块、煮制:取宁夏特产羯羊宰杀后,去内脏、头、尾、四肢   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3 养颜2 麻辣1
白切羊肉(二)

白切羊肉(二)

'1.将羊肉、猪肉皮、白萝卜洗干净,取锅放大量开水,置旺火上,将羊肉、猪肉皮放入锅中,煮至羊肉皮断血,猪肉皮能用手指掐得动后,倒出用冷水冲洗,然后将猪肉皮   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
白切羊肉(一)

白切羊肉(一)

'1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅中焯水,以除去异味。2.锅内加老卤及葱、姜、黄酒、盐及适量清水,烧开撇去浮沫。羊肉入锅,上置竹架,用重物压住,不使浮   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
水晶羊糕

水晶羊糕

'1.原料选择:选用薄皮嫩羊肉,刮净毛、污物,剔除碎骨,用温水洗净。在沸水锅中煮5分钟,排出血水和污染泡沫。再用冷水洗净,切成长4厘米、宽2厘米、厚2厘米的长   详细介绍

类别:
营养7 难易2 时间1
焖羊腿肉

焖羊腿肉

'1.洋葱、胡萝卜、大蒜片洗净,将洋葱切成薄片,胡萝卜切成小圆薄片,大蒜捣碎。2.白脱油放入炖锅烧至溶化,然后放入羊肉,用铲子来回四面煎翻。添加洋葱片、胡萝   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
羊腩煲

羊腩煲

'1.萝卜去皮洗净切件,放入冷水中煲滚,捞起滤水。羊肉切件放入萝卜水滚5分钟取起,用清水洗干净。2.将冬菇揸去水分,姜去切厚件,马蹄切片,冬笋去皮,放入水中   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
蛤蟆鸡

蛤蟆鸡

'1.仔鸡杀好由鸡背开口去内脏,用刀背砸断大腿骨、脊骨、翅膀骨,使鸡在炸时不卷起来。2.炒勺坐旺火,花生油烧热(不要冒烟),下鸡(胸脯朝下)炸至皮硬,呈金黄   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
栗子炖羊肉

栗子炖羊肉

'1.将羊肉洗净,切块。2.将栗子去皮取肉,洗净。3.锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 养颜4
大头菜粥

大头菜粥

'1.先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。2.炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5
小茴香炒蛋

小茴香炒蛋

'1.将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。2.将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
扒羊肉条

扒羊肉条

'1.将羊腰窝肉切去边缘不整齐的部分,用凉水泡去血水,放在开水锅中煮熟;2.取出肉晾凉,肉汤留用;3.将晾凉的羊肉剥掉表面的皮,横着肉纹切成长10厘米的宽肉条,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
盐焗仔鸡

盐焗仔鸡

'1.活鸡宰杀煺净毛后,掏出脏腑,洗净放入盆内,用八角、甘草、葱、姜、精盐、白糖、芝麻油放入一碗内调匀,涂抹鸡身上,剩余的八角、甘草、姜、葱等塞在鸡腹内,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
红烧牛尾

红烧牛尾

'1.将牛尾剥去皮,刮净,剁成3 厘米长的段;2.牛尾段置温水冲洗干净,沥水,加入酱油、黄酒、精盐浸腌;3.将胡萝卜削去皮,和冬笋均切成滚刀块;4.葱、姜择洗净,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜5 麻辣1
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