夜尿多食谱/夜尿多食谱菜谱大全/夜尿多食谱做法大全/夜尿多食谱菜谱/夜尿多食谱的做法 (共113道菜)

干贝炖冬瓜

'1.将冬瓜去皮切成棋子形；2.干贝煮滚，除去异味，将水倒掉；4.另备一盅开水，将冬瓜、干贝、姜、盐一起下呷，上笼约蒸两小时即好。   详细介绍

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营养6 难易6 时间3

白果鸡蛋

'1.用生白果2～3枚，打碎去硬壳，取仁研末；2.另取鸡蛋1只，钻一个小孔；3.将白果仁末灌入鸡蛋中；4.用纸糊孔，在饭锅中蒸熟。   详细介绍

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营养7 难易4 时间5

明珠酥鲍

'1.干鲍用温水浸泡12 小时，换水反复搓洗，放铝锅中煮一昼夜；2.待其发软，即鲍鱼的边缘容易撕下时，用温水洗一遍，放入原汤中续煮，熟透为止，凉后备用；3.水发   详细介绍

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营养8 难易3 时间3

枸杞叶羊肾粥

'1.将鲜枸杞叶洗净，切碎，羊肾去筋膜臊腺，洗净切碎，粳米淘洗干净备用。2.枸杞叶、羊肾与粳米一同入锅，加水2500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调   详细介绍

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营养8 难易6 时间5

三黑猪腑汤

'补骨脂、黑豆、黑芝麻用冷水浸泡2小时，放入洗净的猪膀胱内，扎紧口，置沙锅内用文火炖熟。   详细介绍

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营养7 难易4 时间2

萸肉羊肉粥

'1.将山茱萸、羊肉分别洗净后切细。2.用沙锅煎山茱萸，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮沸后，加入细盐、葱白段、姜片，煮为稀粥。   详细介绍

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难易5 时间4

巴戟天炖猪大肠

'将猪大肠翻洗干净，再翻还原；巴戟天洗净，装入猪大肠内，放在沙锅中，加入适量葱（切段）、生姜（切片）和清水。先用武火煮沸，再用文火炖煮，以猪大肠熟烂为度   详细介绍

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营养7 难易4 时间2

橄榄乌鱼球

'1.乌鱼板切3厘米宽的条，用刀修饰两边，然后直切0.15厘米宽的直刀，刀深1/2，最后刀口方向切2.5厘米宽的块，放碗中，加蛋清、盐、味精、料酒、水淀粉、苏打粉腌   详细介绍

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营养5 难易5 时间2

枸杞羊肾粥

'1.将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉洗净；枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧口；粳米淘洗净。2.再将原料一同放入铝锅内，加水适量熬粥，   详细介绍

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营养8 难易7 时间5

五味粥

'将羊腰子去筋膜，切片；羊肉洗净，切片；葱白切寸段；枸杞叶、大米洗净，依常法煮作粥。   详细介绍

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营养7 难易6 时间4

槐花猪大肠

'1.将猪大肠翻洗干净；2.将槐花纳入猪肠内扎紧备用；3.将砂锅里加适量清水，放入处理好的猪大肠煮至熟烂；4.加盐和料酒，煮片刻即可食用。   详细介绍

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营养7 难易7 时间5

炝羊腰片

'1.将羊腰撕去膜皮，平刀剖开除尽腰带臊，光面向坡成片成一寸长的片，用清水漂去臊味。2.炒锅内放清水2千克上火烧开，下腰片划散，至腰片变白色时捞出，挤干水分   详细介绍

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营养7 难易6 时间7

萝卜海鲜煲

'1.鲍鱼切片；2.北菇浸开，去蒂，洗过；3.萝卜去皮，洗净，切片，先行煮熟；4.烧热瓦缸，下油，放入姜、葱爆过，倾下一碗清水，放入北菇先煲十五分钟，然后加入已   详细介绍

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营养7 难易6 时间7

羊肉鱼鳔黄芪汤

'将羊肉切块，用鱼鳔(鱼肚)、黄芪同水煮，加盐、姜（切末）、葱（切末）煮熟后食用。   详细介绍

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