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小儿营养不良食谱/小儿营养不良食谱菜谱大全/小儿营养不良食谱做法大全/小儿营养不良食谱菜谱/小儿营养不良食谱的做法 (共135道菜)

乌龙赛熊掌

乌龙赛熊掌

'1.带皮猪蹄膀肉刮洗净,用开水冒洗后,肉面切3厘米宽、深而不透的十字花刀,保持皮面完整,放酱汤中焖烂,皮朝下放入“熊掌”模具中定型,肉面及空隙中加入荸荠   详细介绍

类别:
营养9 难易2 时间4
白汁竹荪

白汁竹荪

'1.竹荪入温水浸泡30分钟,去沙洗净,修去两头,切成3厘米长的段,用刀从中间剖开,用净布沾干水分。冬菇,熟笋,蘑菇分别洗净沥干,均切成米粒丁。腰果上笼蒸酥   详细介绍

类别:
营养9 难易4 时间6
杭式牛肉羹

杭式牛肉羹

'1.冬笋、火腿、午餐肉洗净,切成米粒,入沸水锅汆至冬笋断生,捞起沥干水分;2.牛肉去筋膜,洗净血水,剁成米粒;3.炒锅置火上,加入高汤,下牛肉粒、冬笋粒、火   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间6 养颜4
木耳肉片汤

木耳肉片汤

'1.干木耳用温水浸泡发好,瘦猪肉切片放入碗内,加细盐1克,水淀粉抓匀,韭菜摘洗干净,切成3.3厘米长的段。2.汤锅置旺火上,放入清汤1000克,木耳烧开,再下入肉   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
参芪内金方

参芪内金方

'将黄芪、党参、桑螵蛸、鸡内金水煎服。   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
巴国珊瑚糕

巴国珊瑚糕

'1.胡萝卜洗将煮趴后剁成细粒;2.将胡萝卜细粒加入大米粉、面粉、干酵、白糖、水、泡打粉盆中和匀再倒入9寸汤盘内;3.上面撒上锦果脯上笼蒸熟冷却后切成菱形块状   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 减肥6 养颜7
家乡小豆腐

家乡小豆腐

'1.黄豆洗净磨碎;2.小白菜洗净、切碎;3.鱿鱼切成小粒;4.锅内倒油,加入葱花、黄豆煸炒,添水,慢火煨熟;5.加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒粒、酱油、香   详细介绍

类别:
营养9 难易7 时间6 养颜5 麻辣2
双色鸡丸汤

双色鸡丸汤

'1.将番茄用开水烫一下,去皮、籽、蒂,切成片,绿菜叶 洗净用开水烫一下,然后漂凉。2.器皿加清水1500克,取一半鸡糁(鸡肉剁成茸)保持本色,挤成直径2厘米长的   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
翠绿朱红

翠绿朱红

'1.洗净韭菜切成段,瘦肉切成丝,蒜瓣剁碎,猪红(猪血)切大块。2.瘦肉切成丝,放入1茶匙生抽及少许淀粉,拌匀待用。3.用1汤匙油略炒韭菜,盛起待用。4.用2汤匙   详细介绍

类别:
营养9 难易7 时间7
生蒸太极鸡

生蒸太极鸡

'1.淀粉(25克)放碗内加水调制成湿淀粉(50克)备用;火腿切碎成末;2.将鸡肉、香菇、冬笋均切成长3厘米、厚0.4厘米的粗丝,同盛在碗里,加入白糖、黄酒、酱油(   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间5
炸柿排

炸柿排

'1.将大小一致的西红柿洗净,顶刀切成1厘米厚的圆片;2.部分面粉加沙水调成糊;3.勺内加油烧热,将西红柿沾匀面粉再挂糊;4.将西红柿拍匀面包渣,逐个下入五成热   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
凉拌三片

凉拌三片

'1.西红柿洗净,用开水烫去皮,切成片,胡萝卜、黄瓜洗净,切菱形片。2.将三片排放盘中,再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中,拌匀,淋在三片上即可食用。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间8 减肥7 养颜7
蒸素鸡

蒸素鸡

'1.将素鸡切成3份厚的圆块;荸荠去皮洗净切碎;香菇浸软去蒂切极小粒;瘦肉剁碎加入调味料(盐、白糖、酱油、粟粉、五香粉)一同拌匀。2.葱、红椒切丝;每件素鸡   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
红枣山药粥

红枣山药粥

'1.将红枣用沸水涨发后去核切丁;山药去皮切丁;红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟。2.将大米高火12分钟熬成粥成,加入红枣丁、山药丁,用低火10分钟即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间5
芝士火腿扒

芝士火腿扒

'1.芝士片(奶酪)切成细长条状,在熟火腿上排出图案。2.放进炉内以200度火?二三分钟,以芝士熔成金黄色为宜。3.用油盐水?熟西兰花及青豆,粟米(小米)作伴碟。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
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