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'1.大米淘洗干净，蒸米饭备用；2.鳗鱼由真空包装袋取出，放入烤箱中，以200℃火力烤熟；3.米饭盛入碗内，鳗鱼切小段排在上面；4.另将鳗鱼汁淋在鱼段上即成。 详细介绍
'1.把粉皮切成1厘米宽、9厘米长的条，放入沸水锅中氽一下后捞出，放入冷开水或沙滤水凉却，再切出沥干水分，用少许麻油拌匀，待用；2.鸡脯肉煮熟后批成薄片，铺在 详细介绍
'1.鸡胸肉洗净，切成片，盛入盘中，撒上淀粉，味精拌匀；2.冬笋去壳，洗净，切片；3.胡萝卜去皮，洗净，切片；4.葱姜洗净切丝备用；5.倒油烧热，下入鸡片，待颜色 详细介绍
'1.高筋面粉、低筋面粉、水（270克）、盐（5克）、白油、细砂糖（20克）起酥油制作酥皮面团；2.已完成的酥皮面团，用擀面棍擀成长60厘米、宽48厘米的长方形酥皮面 详细介绍
'1.将海米（虾米）用沸水泡开；2.将青椒去蒂、籽洗净，切成菱形块，用沸水烫一下，捞出过凉，沥干；3.将青椒块放入盆内，加入海米、精盐、味精、香油拌匀，装盘即 详细介绍
'1.先将鸡肉洗净切块，用酱油腌5分钟；2.坐锅点火倒油，烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、干红辣椒爆；3.放入鸡肉煸炒，加入黄酒，用小火炖熟；4.放入毛豆米， 详细介绍
'1.牛肉洗净，切成片，再略加剁碎；2.芹菜洗净，切成段；3.土豆洗净，去皮，切成小块；4.芦笋洗净，切成小段；5.橙子去皮，切成小块；6.牛肉放入锅内，加入600克 详细介绍
'将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。用法：每日早晚各1次，温热顿食。 详细介绍
'1.鸡翅洗净取中段，拭干，以酱油、胡椒粉、酒腌拌20分钟，使之上色入味。2.取一爆香碗，放入葱末及30克油，以强微波2分30秒爆香，再将蕃茄切成1厘米小块状拌入， 详细介绍
'1.香菜择洗干净，沥干水分后剁成碎末，拌入少许香油待用；2.猪肉剁茸放入盆中，加入生抽、料酒、香油、盐、味精，搅拌均匀；3.最后加入香菜末搅拌均匀即可；4.面 详细介绍
'1.将饼切成丝；2.卷心菜洗净丝；3.大蒜、葱、红辣椒分别洗净切片；4.将油锅内放入卷心菜、大蒜、葱、红辣椒爆香；5.然后放饼丝，卷心菜炒3分钟。6.加酱油和少许 详细介绍
'1.将核桃仁用油炸香；2.鸡丁用油滑透；3.葱切成末；4.米饭装入碗内待用；5.将炒锅置于武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，入葱爆香；6.再下鸡丁翻炒，加入 详细介绍
'1.把菜花修整干净，掰成小花朵，放入开水锅中略煮一下；2.煮好后捞出，在冷水中投凉；3.再捞出，放入盘中。4.把鸡蛋放开水锅中煮熟；5.剥去蛋皮，把蛋白与蛋黄分 详细介绍
'1.鸡肉切成丝，盛入碗中，先用鸡蛋清，后用湿淀粉5克拌匀；2.香菇切丝待用；3.把精盐、味精、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁；4.中火烧热炒锅，下油500克，烧至微 详细介绍
'1.紫菜放入水中浸漂，洗净捞起；2.椰菜（菜花）洗净切细块；3.西芹去皮丝，洗净切段；4.肉排骨洗净斩件；5.紫菜、椰菜、西芹、肉排骨共置瓦煲，加水6碗，煲至肉 详细介绍
