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单身食谱/单身食谱菜谱大全/单身食谱做法大全/单身食谱菜谱/单身食谱的做法 (共551道菜)

杏仁酥条

杏仁酥条

'1.高筋面粉、低筋面粉、鸡蛋、白醋、细砂糖、白油、起酥油和匀制成酥皮面团;2.已完成的酥皮面团,用擀面棍擀平约0.2厘米的厚度后,再静置松弛30分钟;3.蛋白和   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
鸡丝芹菜饭

鸡丝芹菜饭

'1.将大米淘洗干净,沥干水。2.将鸡肉(最好选用鸡脯肉)洗净,切成细丝放碗内,加入料酒和精盐拌匀,腌30分钟。3.将芹黄去根、叶洗净,切成丝。4.将沥干水的大米   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 养颜3
奶油薄饼

奶油薄饼

'1.把起酥油、高筋面粉(50克)炼乳一起搅拌均匀;2.将高筋面粉(300克)、低筋面粉、细砂糖、盐、酵母、奶油、冰水(300克)、加入拌匀的材料一起制成酥皮面团;   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
肉丝榨菜汤

肉丝榨菜汤

'1.将猪瘦肉、榨菜均批切成火柴梗粗细的丝;2.鲜汤烧沸后,下肉丝拨散,再下黄酒,待将沸,撇去浮沫,放榨菜丝,下味精及微量细盐,烧沸,再滴几滴猪油即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
火腿蛋卷

火腿蛋卷

'1.鸡蛋打入碗中,加精盐、鸡精、胡椒粉搅匀;2.鲜火腿切成豌豆大小的丁;3.平煎锅置火上烧热,添少许香油,将搅匀的蛋液倒入摊平的上面撒匀鲜火腿丁,再将鸡蛋卷   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
包心菜猪肉粥

包心菜猪肉粥

'1.将包心菜洗净切丝;海米用温水泡软。2.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1500毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮。3.炒锅内倒入色拉油烧热,依次放   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间4 养颜3
意大利香料棒

意大利香料棒

'1.将奶油切成小块状;2.加入低筋面粉、奶酪粉、盐、细砂糖、粗黑胡椒粉、意大利香料一起搅拌至呈现出沙粒状;3.接着继续加入冰水(50克)、蛋黄一起拌匀;4.然后   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
火腿炖鞭笋

火腿炖鞭笋

'1.将竹笋用清水洗净,切成约3.5厘米长的斜刀块,放入沙锅中,加鲜汤500克,精盐,上火烧沸,用温火炖30分钟后,收紧汤汁,使笋吸入鲜味,然后将笋块取出装在汤碗   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
荠菜拌豆腐

荠菜拌豆腐

'1.豆腐切成方丁,用开水略烫一下;2.荠菜去杂洗净,用开水焯一下,凉后切成细末,撕在豆腐上;3.加精盐、味精和姜末拌匀,淋上麻油即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥2 养颜3
黄金薯

黄金薯

'1.高筋面粉、低筋面粉、水(130克)、盐、白油、细砂糖、起酥油和匀制成酥皮面团;2.已完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长65厘米、宽39厘米的长方形酥皮面皮,再静   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
鲜笋忌廉汁

鲜笋忌廉汁

'1.龙须菜去根及硬皮,切成两段。2.将龙须菜放入沸水中,加盖高火3分钟,沥去水分,放于碟上。3.煮好龙须菜,加水1/4杯或适量与鲜奶、碎香菜(香菜切末)、蒜汁盐   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥3
奶油火腿面包

奶油火腿面包

'1.高筋面粉(175克)、低筋面粉(45克)、水(130克)、盐(2克)、白油、细砂糖(10克)起酥油制作酥皮面团;2.已完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长65厘米、宽39   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间5
蒜泥拌西葫芦

蒜泥拌西葫芦

'1.西葫芦洗净去皮,瓤、切条,与黑木耳一同放入开水锅中焯熟,捞出沥水;2.黑木耳泡发洗净后切丝;3.将西葫芦条、黑木耳、海米装入盘中,加入盐、味精、醋、蒜泥   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥7 养颜5
葱茸竹荪

葱茸竹荪

'1.将竹荪泡发去头洗净,切成小段;2.入沸水锅氽熟后,捞出,沥干水分待用;3.将香葱剁成葱茸待用;4.把竹荪放入盘内,投入葱茸拌匀;5.放入葱油、盐、味精,拌匀   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥7 麻辣3
粉丝蛋汤

粉丝蛋汤

'1.粉丝洗净;2.蒜瓣去皮,拍碎,剁成茸;3.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀;4.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入蒜茸爆香;5.倒入粉丝,加入清水煮沸5分钟,倒入蛋液   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
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