输入菜名如红烧肉或原料名如猪肉后点查询按钮即可
主料: 鱼翅(干}300克
辅料: 淀粉(蚕豆}25克
调料: 大葱100克 酱油20克 姜100克 盐5克 鸡油2克 黄酒4克 花生油50克 味精4克
指数: 营养8 难易3 时间1
'1.将水发鱼翅用开水汆二遍,捞出用清水漂洗净,整齐地码在竹箅上呈扇面状,再盖上一个箅子,放入炒锅内;
2.将净母鸡肉、猪肘肉剁成大块,下锅用开水汆过,捞出用清水洗净;
3.火腿用热碱水涮洗干净,片去表面部位;
4.将洗净的火腿250克与净母鸡肉1000克、猪肘肉1000克同放锅内,加入清水,以没过料为度,加姜片50克、葱段50克,用中火烧开撇去浮沫,移至微火上焖2~3 小时,将鱼翅取出;
5.炒锅内放花生油,中火烧至七成热加姜片50克、葱段50克炸至金黄色捞出不用;
6.再烹入黄酒,加酱油、清汤750毫升、精盐、鱼翅烧开,撇净浮沫;
7.再慢火煨10分钟,用湿淀粉勾成浓熘芡,加味精、鸡油翻锅,盛入盘中即可。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
详细介绍
推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯...
详细介绍
推荐菜谱: 煎酿青红椒 母鸡汤 栗子炆猪肉 炒鸡米 蚝油鸡翅 香菇虾球粥
花生油:1.中国预防医学科学院经研究证实,花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食...
详细介绍
推荐菜谱: 梅子蒸排骨 果汁鱼块 鱼头豆腐汤 白灼虾 煎金钱牛柳 香柠芝麻虾