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主料: 猪蹄300克 豆腐渣500克
调料: 猪油(炼制)100克 料酒50克 盐3克 味精2克 酱油60克 八角10克 草果10克 辣椒油50克 花椒20克 胡椒10克 姜5克 大葱5克
指数: 营养7 难易4 时间1 养颜6 麻辣9
'1.猪蹄洗净,剁块;
2.将锅放炉上倒入清水,将猪蹄块放入,用旺火煮5分钟捞出待用;
3.生细豆渣上笼蒸后取出晾凉,用净布包着挤干水;
4.锅上火烧热倒入猪油烧开, 放入豆渣用微火炒,至油和豆渣混为一体时再加猪油继续炒至豆渣酥香不吐油,起锅待用;
5.老姜、葱洗净,用刀拍松,与花椒、胡椒、大料、草果一起用稀眼净布包好待用;
6.用沙锅一个,将特级清汤、料酒、盐、深色酱油、红油、老姜、葱及料包一起放入,再放入猪蹄块,用旺火烧开;
7.将锅口封严后用旺火烧约四小时,将汤汁盛于炒锅中,放入炒好的豆渣及适量味精拌匀烧开,淋于猪蹄块上,连煲上桌即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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