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主料: 鳝鱼250克
辅料: 油菜50克 肥膘肉25克 香菇(鲜)25克
调料: 花生油50克 大蒜(白皮)5克 料酒20克 盐2克 酱油15克 淀粉(玉米}20克 胡椒粉1克 味精1克 香油5克
指数: 营养5 难易7 时间6
'1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
2.鳝鱼放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀纹,再切成长4厘米的片,放在碗内;
3.碗内加少许料酒、湿淀粉,调匀上浆;
4.油菜叶洗净,切丝;
5.猪肥膘肉洗净,切小;
6.香菇去蒂,蒜去皮均洗净,切末;
7.另用一只小碗,加入盐、味精、胡椒粉、酱油、湿淀粉和适量清汤,拌匀调成芡汁;
8.将锅架在火上,放入花生油烧至七成热,将油菜丝下锅炸成油菜松取出,放在盘的边缘;
9.再将锅内油烧至七入成热,把浆好的鳝肉片倒入,速炸一下(10多秒钟),见鳝肉片浮出油面即连同油倒入漏勺,沥干余油;
10.原锅留少许油,趁油热时将肥膘肉丁、香菇末、大蒜末投入,略炒片刻;
11.再把鳝肉片回到锅内,烹入料酒,倒入碗内芡汁,颠翻几下,待芡汁变浓并裹沾在鳝肉片上,淋入香油,出锅盛在盘子中间即成。
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