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香油凉糕
做法步骤：
'1.将粘米粉纳盒，放入老窑加适量清水和匀发酵；
2.倒入垫了湿布的笼内，用旺火蒸熟；
3.切成方形，上桌即成；
4.微冷后放入冰箱片刻，再刷上香油食用，则更具另一种风味。
食谱营养：
籼米粉（干、细）：米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。...
详细介绍
推荐菜谱： 生炒水鱼丝 蒸鲊芋头 粉蒸辣鲫鱼 荷叶蒸肉 粉蒸白鳝 鸡卷
营养成分：
- 能量6283.7千卡
- 蛋白质120克
- 脂肪51.35克
- 碳水化合物1324.45克
- 叶酸1.85微克
- 膳食纤维1.5克
- 维生素E34.9毫克
- 硫胺素0.45毫克
- 烟酸3.04毫克
- 钙30.15毫克
- 磷809.1毫克
- 钾653.25毫克
- 钠90.39毫克
- 镁349.65毫克
- 铁22.04毫克
- 锌34.32毫克
- 硒51.6微克
- 铜1.41毫克
- 锰9.6毫克