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主料: 白菜200克 羊肉(瘦}150克
辅料: 小麦面粉30克 香菜10克 鸡蛋50克
调料: 料酒25克 花椒15克 大葱15克 姜5克 香油10克 鸡油10克 盐5克 五香粉1克 胡椒粉1克 猪油(炼制)75克
指数: 营养5 难易7 时间6
'1.白菜叶切成4厘米宽的条片;
2.猪肉剁碎加入葱花、精盐、姜末、料酒10克、花椒水10克、精盐2克、味精2克、十三香粉、胡椒粉、香油及猪油25克拌匀;
3.白菜下入开水锅略烫捞出;
4.白菜沥净水;
5.在白菜片上放肉馅,包严成盒状,摆入盘内;
6.将包好的白菜盒撒上干面粉沾匀;
7.将鸡蛋打入盘内搅散,勺内加油烧热;
8.将白菜合拖匀鸡蛋液摆入勺内,用小火煎至底面呈金黄色;
9.翻个,两面煎好后烹入料酒、花椒水
15.撒入精盐、味精,加盖塌熟;
10.大翻勺,淋放鸡油出勺装盘,撒上精盐、味精、加盖塌熟;
11.大翻勺,淋入鸡油勺装盘,撒上香菜叶即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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