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'1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切细条;
2.番茄洗净切成片;
3.鸡蛋磕入碗中,搅打均匀;
4.汤锅置于火上,加水,放入瓜条煮开;
5.依次放入番茄,淋蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及...
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西瓜皮:...
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盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用;3.用来清洗创伤可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鲜...
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