二豆白糖泥

做法步骤：

'1.把红豆、绿豆去杂质，打成细粉，放入锅内，用文火炒熟，炒香；
2.在红豆、绿豆粉中加入白糖，加水300毫升，用文火煮至浓稠即成。

食谱营养：

赤小豆：1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润...    详细介绍

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绿豆：1.绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；2.绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白...    详细介绍

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营养成分：