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主料: 鸭掌300克
辅料: 鸡胸脯肉50克 鸡蛋清30克 豌豆10克 香菇(鲜)25克 玉兰片25克 火腿25克
调料: 淀粉(玉米}15克 大葱5克 姜5克 酱油25克 味精1克 料酒5克 盐2克 花生油50克 猪油(炼制)50克
指数: 营养6 难易7 时间6
'1.将鸭掌尖用刀剁掉,下开水锅内焯透;
2.将鸭掌外边的黄皮刮净,放碗内;
3.加上葱、姜、佐料及鲜汤,上笼蒸烂;
4.用刀顺骨削一下,将骨取出,摊在案板上;
5.鸡里脊肉用刀砸成泥;
6.鸡泥加蛋清、粉芡、盐、味精、料酒,搅成硬糊;
7.顺着鸭骨,将糊抹入掌皮,包住上笼煨5分钟取出;
8.将火腿切成小坡刀片;
9.香菇、玉兰片片成小坡刀片,同豌豆放在一起备用;
10.将锅放火上,添入植物油,油四成热时,将鸭掌炸成柿黄色出锅滗油;
11.再将锅放在火上,添上猪油,将葱、姜炸一下捞出;
12.投入酸菜,加上佐料,炒几下,投入鸭掌,加上鲜汤收汁,汁浓即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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