健腰油糕

做法步骤：

'1.将杜仲、补骨脂、蒜去净灰渣，经过加工烘干研成粉末；
2.核桃肉、芝麻烘干研成末；
3.将烫面推开，加入发面、苏打、熟猪油揉匀，搓成长面条，扯成50个面团；
4.将中药末与核桃肉末、芝麻面、白糖、大蒜茸调制成馅，分为50个馅心；
5.将面团按成直径7厘米的圆皮，包入糖馅封口制作成圆饼；
6.将锅置中火上，放入植物油烧至六成热，将圆饼逐个放入油锅中炸约10分钟；
7.至皮酥黄时捞起，沥净余油即成。

食谱营养：

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小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。...    详细介绍

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芝麻：1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2.芝麻中含有丰富的维...    详细介绍

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核桃：1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁有防止动脉硬...    详细介绍

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营养成分：