猪肾粥

做法步骤：

'1.将猪肾对半剖开，除去筋膜，臊腺后洗净，并切成颗粒状；
2.粳米淘洗干净；
3.葱白洗净并切成3厘米长的段；
4.将粳米、猪肾、葱、五香粉、生姜及食盐，一同放入锅内，加入适量清水；
5.用武火煮沸后，再用文火熬煮至粥熟即成。

食谱营养：

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧...    详细介绍

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粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2.粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3.粳米能...    详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3.用来清洗创伤可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鲜...    详细介绍

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营养成分：