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主料: 鸡胸脯肉200克 猪肉(肥瘦}100克
辅料: 虾米10克 鸡蛋100克 面包屑100克 小麦面粉100克
调料: 大葱2克 姜1克 香油5克 盐3克 花生油50克
指数: 营养7 难易3 时间5
'1.将翅骨节上的肉剔去,露出节骨,从鸡翅大转弯处剁去骨节,切去根骨互环(但鸡脯肉与翅骨仍连接不要剁断);
2.剔去鸡脯肉上的脂皮和白筋,把肉平铺在砧板上,用刀尖在肉上均匀地戳些小眼;
3.用刀背把鸡脯肉砸松,成薄片状(砸时不要把肉砸断),撒上精盐腌渍;
4.葱、姜切末备用;
5.肥瘦肉剁成细泥,放入碗内,加鸡蛋清、清水搅匀,再加入葱姜末、粗盐、海米(虾米)、香油搅匀成馅;
6.余下的鸡蛋磕入碗内搅打均匀成糊;
7.将砸好的鸡脯肉平铺在砧板上,顺长切为两半(骨与肉连接)共12片,肉馅均分12份,抹在鸡肉片上,卷成锥形的卷,先蘸上一层面粉,后蘸一层蛋糊,再蘸上一层面包渣;
8.花生油放入勺内,置中火上烧至三成热,用手抓住翅骨,逐个儿放入油炸,使翅骨竖立与鸡肉卷成直角形;
9.炸约四五分钟,油温逐渐升高,炸至熟透呈金黄色时捞出;
10.每一翅骨连一对圆锥形鸡卷。吃时改刀,保持原形摆在盘中即可。
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