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二参红枣饮
做法步骤：
'1.将红枣去核；
2.党参、北沙参分别切成片；
3.将红枣、党参、北沙参一同置于炖杯内，加入200毫升清水；
4.用中火烧沸，用文火煮15分钟。
食谱营养：
枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞...
详细介绍
推荐菜谱： 莲枣薏米鸭 鸡酒汤 红扒羊肉 早生贵子 大枣蹄花烧海参 八宝梨罐
营养成分：
- 能量26.4千卡
- 蛋白质0.32克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物6.78克
- 叶酸4.87微克
- 膳食纤维0.62克
- 维生素A0.2微克
- 维生素C1.4毫克
- 胡萝卜素1微克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.09毫克
- 钙6.4毫克
- 磷5.1毫克
- 钾52.4毫克
- 钠0.62毫克
- 镁3.6毫克
- 铁0.23毫克
- 锌0.06毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.04毫克