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主料: 鲍鱼750克
辅料: 鸡腿50克 猪肉(瘦}50克
调料: 蚝油10克 盐3克 白砂糖5克 大葱5克 姜5克 淀粉(豌豆}10克 香油10克
指数: 营养8 难易3 时间4
'1.活鲍鱼10只,去五脏洗净,刷去黑膜,正面剞十字花刀,鲍鱼壳刷净放开水中煮洗干净。
2.鲍鱼肉放开水中氽熟,分放在10只鲍鱼壳中。
3.浓鲍汁加调味料烧开,用水淀粉勾淡红色芡汁,淋明油,分别浇在鲍鱼上即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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