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主料: 鸭肝300克
辅料: 柿子椒20克 木耳(干}20克
调料: 植物油20克 盐3克 味精1克 胡椒粉3克 料酒15克 淀粉(玉米}5克 大葱5克 姜5克 香油2克
指数: 营养7 难易7 时间6
'1.鸭肝切厚片;
2.木耳用温水泡发后洗净切小朵;
3.红椒切成红椒圈;
4.葱姜洗净,分别切段、片备用;
5.锅内加水,待水开后下入鸭肝,用中火稍煮一会儿,倒入冲洗干净;
6.另起锅倒入油烧热,爆香葱段、姜片、下鸭肝、木耳、红椒圈,点少许料酒翻炒一下;
7.加入少许清水用中火焖5分钟;
8.再放入盐、味精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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