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主料: 对虾500克 虾仁250克
辅料: 豌豆10克 圆白菜10克 鸡蛋清120克
调料: 花生油100克 猪油(炼制)50克 味精2克 料酒30克 白砂糖40克 淀粉(玉米}10克 盐8克 花椒2克 香油5克 大葱20克 姜10克 大蒜(白皮)10克
指数: 营养7 难易7 时间6
'1.将对虾剪去虾须、腿,搅出沙包、沙肠,洗净;
2.虾肉挑出沙肠,洗净,从脊上剞三刀,深度为厚度的2/3,再切成段,放在碗中;
3.加蛋清、少许盐和淀粉,搅拌均匀上浆;
4.葱去皮,洗净,一半切成段,余下切成葱花;
5.姜刮皮,洗净,一半切成片,余下的切末;
6.蒜去皮,洗净,切成片;
7.豌豆去荚,洗净;
8.将锅架火上,放入花生油,烧至七八成热,下入葱段、姜片炝锅,出香味后,投入对虾,快速煸炒;
9.见虾壳变红时烹入料酒,放入糖、盐和少量鲜汤,改用中,小火烧,烧至汤汁快干时淋入花椒油拌匀;
10.先用筷子将虾拣出,摆在盘的周边,再将卤汁均匀浇上;
11.另用一锅架在火上,放入熟猪油,烧至六七成热时,下入浆好的虾肉段,用称筷子轻轻翻动,划开;
12.炸于虾段蜷缩成白色球状,立即捞出(不可炸上色),控净余油;
13.原锅留少许底油,回到火上烧至七八成热时,下入葱花、姜末、蒜片炝锅,出香味后加入豌豆略炒几下;
14.加入料酒、鲜汤和虾肉,开起撇沫,放入盐、味精,调好口味,用湿淀粉勾芡,颠翻几下,视汁浓时淋入香油,盛在装虾的盘中间;
15.然后在两种虾之间撒上一圈菜松即成。
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