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决明子茶
做法步骤：
'1.将决明子用小火炒至有香气溢出时取出；
2.晾凉后将炒好的决明子、绿一同置于茶杯中；
3.冲入沸水，浸泡3～5分钟后即可。
食谱营养：
绿茶：茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。茶中含有...
详细介绍
推荐菜谱： 清炒崂茶虾仁 竹荪扒鲍脯 绿茶娃娃菜 绿茶饺炖水鸭 绿茶番茄汤 绿茶豆腐
营养成分：
- 能量14.8千卡
- 蛋白质1.71克
- 脂肪0.12克
- 碳水化合物2.53克
- 膳食纤维0.8克
- 维生素A84.6微克
- 维生素C14.15毫克
- 维生素E0.48毫克
- 胡萝卜素507.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.4毫克
- 钙32.1毫克
- 磷12.25毫克
- 钾99.05毫克
- 钠1.41毫克
- 镁12毫克
- 铁0.88毫克
- 锌0.24毫克
- 硒0.16微克
- 铜0.1毫克
- 锰1.66毫克