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主料: 茄子(圆}200克 牛肉(肥瘦}150克
辅料: 馒头100克 鸡蛋50克 小麦面粉25克 淀粉(玉米}10克 椒盐20克
调料: 料酒10克 盐3克 味精2克 姜10克 大葱10克 大蒜(白皮)20克 五香粉1克 胡椒粉1克 香油10克 猪油(炼制)150克
指数: 营养8 难易6 时间5
'1.茄子去皮斜切成夹刀片;
2.牛肉剁馅内加料酒、精盐、味精、姜末、葱末、蒜末、五香粉、胡椒粉、香油调匀;
3.调好的馅逐片夹入茄夹内;
4.另用鸡蛋、淀粉、面粉调成蛋糊;
5.夹好馅的茄夹拖匀蛋糊,沾匀馒头(磨碎)渣,入五成热油中炸至金黄色;
6.捞出装盘,配椒盐上桌。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。1.调节胰岛素:近年来由...
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