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主料: 黄瓜500克
辅料: 猪肉(瘦}250克
调料: 盐10克 味精2克 花椒2克 辣椒(红、尖、干}2克 菜籽油50克 大葱25克 姜25克 白砂糖25克 醋5克 淀粉(玉米}5克
指数: 营养8 难易6 时间6
'1.将黄瓜削去两头,切成两半,再由背面切成梳子形;
2.黄瓜用盐腌30分钟,去掉盐水待用;
3.猪肉切成薄片,用盐、淀粉拌匀待用;
4.烧好油锅,先将肉片炒熟捞出;
5.再炸花椒、辣子,炸成紫色;
6.将葱、姜、糖、醋和黄瓜投放翻炒几下,再投肉片拌匀,加盐及味精即可出锅。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯...
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黄瓜:1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素...
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