冰粥

做法步骤：

'1.西瓜去籽、切块；
2.西米浸涨；
3.橘饼切成细丝状；
4.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开；
5.加入浸泡发涨后的西米煮熟；
6.将粥放入冰箱内冷冻即可。

食谱营养：

西瓜：1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；2.西瓜...    详细介绍

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冰糖：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。...    详细介绍

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营养成分：