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主料: 斑鸠700克 糯米100克
辅料: 鸡蛋黄糕50克 鸡蛋清100克 松子(炒)50克 虾米20克 火腿40克 香菇(干)15克 冬笋40克 小麦面粉50克
调料: 小葱10克 姜10克 香菜20克 香油15克 盐10克 植物油40克 味精3克 胡椒粉3克
指数: 营养7 难易3 时间1
'1.斑鸠宰杀放血,用开水烫去毛,用清水漂洗干净,斩去膀尖、脚爪,自颈上直开一刀,将骨骼,内脏取出,整鸠出骨后,再用清水漂净;
2.糯米洗净,温水浸泡30 分钟,上笼蒸熟;
3.蒸熟的糯米拌入熟云腿末20克、精盐、味精,制成圆球12 个;
4.蛋清抽搅成泡,加入面粉拌匀;
5.下糯米球裹上蛋泡糊,粘上香菜叶;
6.锅上中火,注入熟猪油,烧至三成热,下糯米球慢炸,至蛋泡糊全熟时取出滤油,摆码在盘四周;
7.金钩虾、云腿20克、水发香菇、冬笋、蛋黄糕切成粒;
8.葱、姜洗净,切末;
9.以上七料入碗,拌入熟松仁、精盐、胡椒粉,味精成馅料;
10.将拌好的馅料酿入斑鸠腹内,上笼蒸3 小时;
11.取出斑鸠,刷上香油,再入烤炉烤至两面金黄取出,腹朝上装入盘内,糯米球居中即成。
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