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主料: 母鸡1250克
辅料: 面包屑100克 淀粉(蚕豆}150克 鸡蛋清100克
调料: 盐20克 味精2克 酱油20克 植物油100克 料酒50克 小葱15克 大蒜(白皮)15克 姜15克
指数: 营养6 难易5 时间4
'1.母鸡宰杀处理干净,取鸡脯肉、鸡腿、鸡翅切成8 块,每块配鸡骨1 根作琵琶把用;
2.用刀将鸡肉等拍松,加精盐、味精、料酒腌渍5 分钟;
3.蛋清与淀粉合拌成蛋清糊;
4.将腌渍好的鸡肉放入蛋清糊内调匀,然后粘上面包粉,做成琵琶形状;
5.炒锅置旺火上,下植物油烧至六成热时,将做好的琵琶鸡块下入,炸呈金黄色捞出整理装盘;
6.食用时外带调好的香油、酱油、葱花、姜末等味碟蘸食。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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