芦荟苹果汁

做法步骤：

'1.芦荟洗净后切成小块；
2.苹果洗净，去皮去核，切成小块；
3.将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁；
4.杯中放入冰块，将芦荟苹果汁倒入其中即可。

食谱营养：

苹果：1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟...    详细介绍

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芦荟：芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也...    详细介绍

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营养成分：