桃花菜

做法步骤：

'1.选择经过第一场霜打熟透的五味子，摘后除去疵点，洗到无尘土为止；
2.取温开水3杯，放入五味子浸泡1昼夜即可；
3.把桃子洗净，去核，切成薄片，再切成丝条；
4.桃子拌上少许蜂蜜，稍腌渍；
5.把五味子水、白糖凉开水和蜜调在一起；
6.然后放入桃丝，撒上松仁即成。

食谱营养：

蜜桃：1.桃的果肉中富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、...    详细介绍

推荐菜谱：  什锦西瓜盅    雪塌桃脯    桃花菜    黄桃豆豉焖肉    特色咖喱鸡    杂果西米羹  

松子（炒）：1.松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病；2.松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的...    详细介绍

推荐菜谱：  松仁鸡米    松仁虾糕    松仁扒肉    炸松仁肉    松仁玉米烩财鱼    八宝豆腐  

蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定...    详细介绍

推荐菜谱：  红焖肘子    扣肉    蜜汁白果    蜜汁肥桃    蜜三果    蘑菇鸡  

营养成分：