酿鱼肚

做法步骤：

'1.鱼肚用温水浸泡软，再换温水，加入碱面，轻轻揉洗；
2.再换水洗去净油异味，成海绵状，切成大骨牌块；
3.将鱼肝放入勺中，加入鸡汤、料酒、精盐、味精用文火煨焖入味；
4.切成5厘米长、2.3厘米宽的块，再从中片成连刀片（似夹子）；
5.胡萝卜切成米粒状；
6.鸡里脊去筋砸成细茸；
7.马蹄拍碎成细末；
8.胡萝卜、鸡里脊、马蹄同放碗内，加入料酒、姜汁、精盐、味精、凉汤搅拌，放入蛋清拌匀成馅；
9.把每块肚夹酿入鸡馅，上面粘一嫩香菜叶，码入盘内；
10.上锅蒸透，移入大盘内；
11.坐勺上火，倒入鸡汤，放入盐、料酒、姜汁、味精，撇去浮沫；
12.放入胡萝卜粒，淋入水淀粉勾成玻璃芡，淋入鸭油，浇在鱼肚上面即成。

食谱营养：

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营养成分：