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主料: 挂面150克
辅料: 猪肉(瘦}100克 香菇(鲜)100克 黄瓜100克 青椒30克 辣椒(红、尖}30克
调料: 植物油20克 大葱5克 姜5克 酱油10克 黄酒15克 醋15克 辣椒油10克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克 香油2克
指数: 营养7 难易7 时间7 麻辣7
'1.猪肉、香菇、黄瓜分别洗净切丝;
2.青椒、红辣椒洗净切圈备用;
3.葱、姜洗净切末备用;
4.锅内倒油烧热,放入肉丝炒熟;
5.放入葱末、姜末,酱油、绍酒,翻炒入味,装碗备用;
6.锅内倒入清水,烧开后放入挂面煮熟,捞出装入碗内;
7.码好猪肉、香菇、黄瓜三丝;
8.炒锅内倒入鲜汤,烧开放入青椒、红辣椒,加醋、辣椒油、盐、味精、胡椒粉、香油,调好口味,浇到面上即可。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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大葱:葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯...
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黄瓜:1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素...
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青椒:1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质...
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