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主料: 鸡蛋200克 牛肉(肥瘦}125克
辅料: 淀粉(玉米}30克 小麦面粉15克
调料: 酱油10克 花椒粉1克 大葱10克 姜2克 花生油75克 味精1克 椒盐15克 盐3克 香油5克
指数: 营养7 难易6 时间6
'1.将牛肉剁馅;
2.姜、葱分别洗净切碎米;
3.牛肉馅加入姜米、葱米、花椒面、盐、酱油、香油、味精搅拌成馅;
4.把一个鸡蛋磕入碗内,加入面粉调成糊;
5.其余鸡蛋磕入碗内,加盐、淀粉抽打均匀;
6.炒勺上火,抹一层油擦净,将鸡蛋倒入转匀,摊成薄鸡蛋皮2张;
7.将鸡蛋皮平铺,上抹匀蛋糊;
8.将肉馅平摊在一张上抹平,再把另一张盖上按实,切成余象眼块;
9.将切好的袈裟肉放入热油锅中炸至金黄色,外皮微焦,即可捞出装盘。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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