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主料: 虾仁125克 鸡蛋150克
辅料: 番茄15克 黄瓜15克
调料: 料酒15克 味精3克 淀粉(玉米}50克 大葱10克 姜5克 花生油50克 鸡油15克 盐3克
指数: 营养7 难易6 时间7
'1.将虾仁洗净,控去水分,加入盐,料酒拌匀;
2.虾仁内放入淀粉、鸡蛋清浆好;
3.西红柿、黄瓜分别切成菱形小片;
4.鸡蛋磕入大碗内加入白汤、精盐搅打均匀;
5.鸡蛋放锅中蒸熟,取出后轻轻倒入大汤盘中;
6.将料酒、盐、味精、葱米、姜米、白汤、水淀粉放入碗中配成芡汁;
7.炒勺上火,倒入花生油烧热,将虾仁下入滑散,滑透,倒出沥油;
8.原勺回火,加入底油,倒入配好的芡汁,炒至稍浓;
9.放入虾仁、黄瓜、西红柿颠炒至汁浓;
10.淋入鸡油,轻轻倒在大汤盘的蒸蛋上面,即成混底虾仁。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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