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土鱿蒸肉饼
做法步骤：
'先将猪肉剁好放在碗内，放上精盐搅挞至起胶，再将土鱿切为米粒形，加入碗中与猪肉搅匀后，挞至有粘性，然后放在涂了油的碟上，再用手汤至平滑，放入笼内蒸熟便成。
食谱营养：
盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3.用来清洗创伤可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鲜...
详细介绍
推荐菜谱： 蒜拌空心菜 果汁鱼块 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 蚝油草菇
营养成分：
- 能量749千卡
- 蛋白质49.8克
- 脂肪57.8克
- 碳水化合物7.5克
- 叶酸6.45微克
- 胆固醇555.5毫克
- 维生素A27微克
- 维生素E5.38毫克
- 核黄素0.3毫克
- 硫胺素0.34毫克
- 烟酸7.7毫克
- 钙52.94毫克
- 磷439毫克
- 钾871.78毫克
- 钠1357.97毫克
- 镁120.04毫克
- 铁4.47毫克
- 锌8.71毫克
- 硒96.04微克
- 铜0.63毫克
- 锰0.14毫克