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主料: 羊肉(肥瘦}5000克
调料: 花椒50克 胡椒25克 八角10克 丁香3克 肉豆蔻5克 盐100克 香油15克
指数: 营养4 难易2 时间1
'1.将羊肉洗净,切成200克左右的块,放入10:l 的精盐水中浸泡3天;
2.烧一锅开水,将调料包入纱布里,放入开水中;
3.然后将泡好的牛肉下入锅内,煮约3 个小时;
4.待羊肉熟烂后取出,晾约5 分钟;
5.取一只铁锅,锅底放入松、柏锯末,加少量柏枝或柏壳,上面架上竹箅子,放上晾过的羊肉,盖上竹制笼屉盖,点火熏制;
6.视锅内起浓烟后,关小火熏制3 分钟即成;
7.取出羊肉,刷上一层香油;
8.食用之时,将羊肉切成条、块或片装盘中即可。
盐:1.食盐调味,能解腻提鲜,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用;3.用来清洗创伤可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鲜...
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花椒:果皮含有挥发油,油的主要成分为柠檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛儿醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。...
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