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主料: 鱼肚300克
辅料: 香菇(鲜)30克 冬笋50克 豌豆20克 荸荠50克
调料: 猪油(炼制)20克 鸡油15克 酱油15克 糖色25克 味精3克 小葱10克 料酒15克 姜10克 盐5克 花椒2克
指数: 营养8 难易5 时间1
'1.将锅放在火上,添入植物油,油温,将鱼肚下入炸制;
2.到油大热,将锅端离火口,至鱼肚发软捞出,放案板上,用刀一切两半;
3.再放油锅内炸;
4.油凉时将锅端在火上,油五六成热时,再端锅离火,反复三次,见鱼肚发泡均匀,用勺托住很轻,即出锅放在温水中;
5.鱼肚在温水内泡透,捞出片成6 厘米长的坡刀大片,再放盆内;
6.肚盆内加入碱面,用手搓揉一会,兑水一勺,再用手揉;
7.待余油出净,放在开水锅内氽透,捞在盆内,加入开水,用盘扣住,胀发3 小时;
8.见鱼肚暄软光滑,没有油腻、碱味时,下开汤锅氽透捞出;
9.将加工泡制好的鱼肚,片成6 厘米长的坡刀大片,同配菜片一起用开汤氽透捞出,滗净水分;
10.将锅放火上,擦净,添入猪油和鸡油,油热时,将葱段、姜片、花椒下锅炸黄捞出;
11.随将鱼肚同配菜下锅煸炒,加入酱油、糖色、味精、料酒、盐、鲜汤400毫升,用勺搅匀,收汁烧制;
12.至汁浓菜红时,尝好味道,勾入大流水芡,起锅盛在扒盘内,即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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